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菜心怎么吃好吃又下饭(那一碗令人神往的菜心两吃)

时间:2023-08-05 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 高考资讯

20几分钟搞定2道菜:猪油渣炒菜心菜心叶骨头汤买了打霜超大菜心,一根就是普通的2-3倍大,但口感不错,有点甜!茎部切滚刀块,加猪油渣清炒,叶子部位用来做汤。骨头汤可以提前熬好冷冻起来,两道菜从洗菜到上桌差不多20几分钟,有菜、有肉、有汤,健康又美味,很适合上班族哦!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

20几分钟搞定2道菜:猪油渣炒菜心 菜心叶骨头汤 买了打霜超大菜心,一根就是普通的2-3倍大,但口感不错,有点甜! 茎部切滚刀块,加猪油渣清炒,叶子部位用来做汤。 骨头汤可以提前熬好冷冻起来,两道菜从洗菜到上桌差不多20几分钟,有菜、有肉、有汤,健康又美味,很适合上班族哦!

By 大麦和大米

用料

  • 菜心 两人份
  • 蒜 6瓣
  • 油 适量
  • 猪油渣 适量
  • 酱油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 骨头汤 适量

做法步骤

1、茎部和叶子分开

2、大蒜爆锅

3、加入菜心翻炒

4、加灵魂的猪油渣

5、生抽、胡椒粉、盐调味

6、扇子骨、葱段、姜、花椒、八角,熬制1.5小时

7、加入菜心叶煮到软烂,加盐调味

8、吃菜、喝汤、吃肉

小贴士

底油用花生油、玉米油都可以,如果用猪油,味道会有一点重。

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