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厚切三文鱼(三文鱼刺身)

时间:2023-08-06 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 高考资讯

三文鱼刺身作者:食尚小米创建时间:2011-03-0500:18:42用料:鲜三文鱼柳150克白萝卜适量苏子叶绿芥末酱日本万字酱油红椒丝少许步骤:0.将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧1.三文鱼柳切成厚片,放入盘中2.再切一些薄片,摆在苏子叶上成花形3.把绿芥末酱做成堆形,柠檬片放在一旁4.吃时配一碟酱油,把绿芥末适量放入,蘸食小贴士:三文鱼:其中的欧咪伽-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和

三文鱼刺身

作者:食尚小米

创建时间:2011-03-05 00:18:42

用料:

  • 鲜三文鱼柳 150克
  • 白萝卜 适量
  • 苏子叶
  • 绿芥末酱
  • 日本万字酱油
  • 红椒丝 少许

步骤:

0. 将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧

1. 三文鱼柳切成厚片,放入盘中

2. 再切一些薄片,摆在苏子叶上成花形

3. 把绿芥末酱做成堆形,柠檬片放在一旁

4. 吃时配一碟酱油,把绿芥末适量放入,蘸食

小贴士:

三文鱼:其中的欧咪伽-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

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