一般的情况下一次月经周期往往只有一次卵子的成熟和排出，所以在这个时候进行性生活往往能够提高受孕的几率。在排卵期的时候，女性身体的基础体温会有一个增高的过程，一般来说会在原来的基础上增高0.3到0.6摄氏度左右。其他方法判断排卵期除了测量基础体温这样一个麻烦的方法以外，在排卵期前后女性通常会觉得阴道分泌物相对会多一些，并且状态会更粘稠，这也是排卵的一个外在信号。
随着社会的进步，现在的人们生活质量提高了，但是相应也带来一个问题，就是对于女性来说的话，怀孕或者是分娩的时年龄也在逐渐的增大。所以很多准爸爸和准妈妈在孕育的过程中相对来说就会比较着急，很着急想知道可以通过什么样的方式能够尽快的完成受孕，怀上自己的宝宝。
如果非要计算如何才能提高受孕率的话，排卵期往往是我们常说的一个话题，女性的排卵期会持续多久？一般的情况下一次月经周期往往只有一次卵子的成熟和排出，所以在这个时候进行性生活往往能够提高受孕的几率。
如何计算排卵期？一般女性的月经周期分为这几个阶段，增生期、分泌期、月经期。在分泌期又称之为“黄体期”，也就是说从排卵以后到下一次月经要来这一段时间称之为黄体期。通常对于女性来说这一个期间相对是一个比较固定的时间，一般是两周左右。
计算排卵期的时候，可以简单的计算为下次月经要来的那一天往前的14天左右。在这个时候进行性生活一般来说是可以提高受孕的几率的。
测量基础体温计算排卵期有的时候也可以通过测量基础体温来判断什么时候排卵。基础体温就是指在安静的状态下，排除生活以及疾病等其他的影响我们身体基础体温的状态。建议在早晨未起床没有运动时来计量基础体温的情况。
为了更好地计量，通常情况下建议大家在前一晚上入睡之前，将一个甩好的体温计放在床头，这样在第二天早上起来以后就可以立刻测量，已达到最精准的数据。
在排卵期的时候，女性身体的基础体温会有一个增高的过程，一般来说会在原来的基础上增高0.3到0.6摄氏度左右。如果大家在计量这个基础体温的时候发现了基础体温的增高，可能就表示这段时间可能是排卵期，那么在这个时候同房也是能够提高受孕率的。
提示：测量时放在舌下会比腋下更稳定，至少持续14天。
其他方法判断排卵期除了测量基础体温这样一个麻烦的方法以外，在排卵期前后女性通常会觉得阴道分泌物相对会多一些，并且状态会更粘稠，这也是排卵的一个外在信号。
郭医生提醒：备孕一年以上没有怀孕怎么办？
如果有正常的性生活半年到一年依然没有成功受孕的话，我们还是要建议医院进行相应的检查，因为现在毕竟有一部分人群受孕是比较困难的，不能够无限期的这样尝试下去，因为随着女性年龄的增加，受孕的困难程度也会逐渐的增加，而且卵子的质量也会逐渐的下降。
