是雾是霾还是雾霾央视网消息：近期，我国京津冀等地多次出现了雾霾天气，华北中南部、黄淮北部地区甚至出现了中度、重度霾北京、河北、山东等多地甚至出现了能见度不足百米的强浓雾，雾霾又成为了近期的热门词汇据生态环境部网站14。
央视网消息：近期，我国京津冀等地多次出现了雾霾天气，华北中南部、黄淮北部地区甚至出现了中度、重度霾。北京、河北、山东等多地甚至出现了能见度不足百米的强浓雾，雾霾又成为了近期的热门词汇。
据生态环境部网站14日发布的消息，11月12日以来，京津冀及周边地区正在经历一次大气重污染过程，整体为中-重度污染，污染主要集中在北京、河北中南部和河南北部区域。截至14日10时，区域内北京、石家庄、保定等13个城市空气质量达到重度污染水平，PM2.5日均浓度最高达200微克/立方米（石家庄，13日），PM2.5小时浓度最高达289微克/立方米（邢台，13日13时）。北京市13日的PM2.5日均浓度为180微克/立方米，PM2.5小时浓度最高达249微克/立方米（14日10时）。
中央气象台14日11:30分发布的北京地区空气质量预报
但是，事实上，很多人对于雾、霾的定义并不是很了解，经常把雾和霾搞混，那么到底谁是雾？谁是霾呢？
生活中，我们总是把雾和霾混在一起，说雾霾天，叫着叫着，也就习惯了。 但你知道吗？其实雾和霾是两种不同的天气现象。
中央气象台高级工程师 张碧辉：雾和霾都是一种低能见度天气现象。但是它们在成因上、观感上都是有所区分的。
雾，主要是有一种小的、细的水滴组成。霾，主要是空气中的污染粒子造成的。大雾的天气会造成能见度非常低，有时候甚至会出现500米以下的能见度。霾的天气能见度相对来说高一点，基本上都是在两公里以上。
从肉眼分辨来看，雾天气都是呈发白的天气现象，霾天气都是呈发黄的观感。
其实雾和霾通过肉眼就很好分辨，雾的颜色是乳白色或青白色的，霾的颜色则呈黄色、灰色，但也有雾和霾会混杂在一起出现，特别是在秋冬季节的清晨六七点。这时，空气能见度会变得更低。
如果您一早要开车出门，一定要注意行车安全，必要时可开启雾灯。当太阳升起后，气温逐渐升高，雾会渐渐消去，但霾往往不会轻易消散。这时，我们最好进行一些健康防护。
中央气象台高级工程师 张碧辉：霾天气往往对应空气污染，所以，当气象部门发布霾黄色及以上预警的时候，公众要尽量注意防护，减少户外活动，必须外出的时候，尽量带上口罩，在室内有条件的话，开启空气净化器。
一旦气象部门发布霾黄色预警，您外出就尽量要佩戴口罩，另外，也不能忽视了空气污染对眼睛的危害。
中国科学院眼科医院主任医师 尹连荣：霾天气的时候，戴隐形眼镜的患者就不建议带隐形眼镜了，因为隐形眼镜会吸附霾里面的颗粒，阻塞隐形镜片上的孔隙，导致角膜缺氧，甚至发生角膜炎症。霾天气建议大家尽量少室外活动，如果室外活动了，可以戴防护镜，防护镜没有的话，也可以戴墨镜，这样对我们也有一个保护的作用。我们也可以多眨眼睛，促进我们泪液的分泌，来保护眼睛。
专家告诉我们，如今市面上也有不少可供我们自行清洁眼睛的产品，只需把清洁液倒入清洁杯中，扣在眼睛上，仰头转动眼球，眼睛就被清洗干净了。
现在明白了吧，雾和霾并不是一码事，应该区别防范。雾天要格外的注意行车安全。霾天除了戴口罩，还要多注意用眼卫生，多眨眼、多转眼球就能够帮助泪液分泌。此外，你还可以用温热的蒸汽蒸熏眼睛，这些方法都有利于眼部的健康。
据生态环境部通报，针对本轮大气重污染过程，国家大气污染防治攻关联合中心及时组织专家会商，邀请清华大学贺克斌院士、中国科学院大气物理所王自发研究员和中国气象科学研究院张小曳研究员进行了分析。专家表示，此次持续性重污染过程的气象条件与2016年12月16-21日大范围重污染天气过程类似，2016年的污染过程，最严重时京津冀及周边地区55个城市(近80%)达到重度污染，34个城市(近50%)达到严重污染，在而此次污染过程中，截至目前，达到重度污染的城市仅13个，尚未出现严重污染城市。
预计15日上午随着冷空气到达，北京的PM2.5污染将明显下降，15日午后河北中南部空气质量明显转好。
所以，再坚持一下，雾霾就会逐渐散去了。
