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快手菜懒人菜半成品(国民早餐之简易快手版韭菜盒子)

时间:2023-08-14 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 高考资讯

国民早餐之简易快手版韭菜盒子很多人都爱韭菜盒子,我也超爱,但是传统韭菜盒子要和面、擀面,很多小伙伴一提到和面擀面就蔫了,哈哈现在,快手又贼好吃的快手版韭菜盒子来啦,我之前还有把它命名为韭菜盒子的妹妹叫韭菜盖子哈哈,因为是两片饺子。

很多人都爱韭菜盒子,我也超爱,但是传统韭菜盒子要和面、擀面,很多小伙伴一提到和面擀面就蔫了,哈哈。现在,快手又贼好吃的快手版韭菜盒子来啦,我之前还有把它命名为韭菜盒子的妹妹叫韭菜盖子。哈哈,因为是两片饺子皮或者馄饨皮盖一起哒,所以叫韭菜盖子,味道一级棒✔

By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 韭菜 一把
  • 鸡蛋 两个
  • 盐 适量
  • 馄饨皮 适量

做法步骤

1、食材一览

2、韭菜切末,鸡蛋打入料理杯

3、鸡蛋中放入适量盐

4、搅拌鸡蛋

5、加入韭菜末一起搅拌。

6、准备制作啦

7、多功能锅放入少许菜籽油

8、放入三张馄饨皮,每一张皮在油温升高后会微微卷边,此时倒入适量韭菜鸡蛋液,如上图。饺子皮和馄饨皮都可以,成品味道非常赞,而且不用擀面和面,买现成的饺子皮、馄饨皮即可。超简单快手✔

9、三个韭菜蛋液上再分别盖上一张馄饨皮。

10、煎到双面焦黄,里面的韭菜蛋液也熟了,火宜中火,或者前面中大火,后面调小火。

11、好啦,非常赞,双面焦黄。

12、切开,哇,韭菜鸡蛋看得见,超好吃~

13、好香,真香,全程5分钟,妥妥滴国民美食搞定,你学会了没?记得试试哈。

韭菜的营养功效

味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精,梦遗、噎隔、反胃,下痢、腹痛,妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症,医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。

1.补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。

2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4.润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。

韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。

韭菜的饮食禁忌

消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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