今天做个球生菜炒木耳，不但营养丰富而且颜色还漂亮做法简单易学，快来看下制作过程吧，下面我们就来聊聊关于木耳菜炒青菜?接下来我们就一起去了解一下吧!木耳菜炒青菜今天做个球生菜炒木耳，不但营养丰富而且颜色还漂亮。By伊尚斐斐用料球生菜半个木耳100克蒜5瓣小米辣2个耗油适量盐适量做法步骤1、用半个球生菜撕成小块，洗净备用，木耳提前泡发之后洗净。欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
木耳菜炒青菜?今天做个球生菜炒木耳，不但营养丰富而且颜色还漂亮做法简单易学，快来看下制作过程吧，下面我们就来聊聊关于木耳菜炒青菜?接下来我们就一起去了解一下吧!
木耳菜炒青菜
今天做个球生菜炒木耳，不但营养丰富而且颜色还漂亮。做法简单易学，快来看下制作过程吧！
By 伊尚斐斐
用料
球生菜 半个
木耳 100克
蒜 5瓣
小米辣 2个
耗油 适量
盐 适量
做法步骤
1、用半个球生菜撕成小块，洗净备用，木耳提前泡发之后洗净。
2、起锅烧热，放入适量的清水，烧开后放入木耳，大火焯3分钟水后，捞出过凉水后沥干水分备用
3、把抄过的木耳掰小朵，小米辣切成小段，葱花切成小段，蒜拍碎
4、起锅烧热，倒入适量食用油 油七分热后放入蒜末，辣椒段，爆香
5、然后放入球生菜，爆炒至变软后，后放入耗油.盐炒制入味出锅
6、这样一道特别简单的家常.球生菜炒木耳.就完成了.特别好吃.快来试做下吧！
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