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材料：鲫鱼430g、大白菜600g、油适量、盐适量、生姜适量。
准备鲫鱼和大白菜。
大白菜用清水浸泡20分钟，择洗干净，切丝。
煮锅一次性加足适量的清水，放入生姜，盖锅盖，大火烧开。
热锅冷油，放入择洗干净的鲫鱼。
煎至双面金黄。
放入煮锅中。
盖锅盖，大火烧开。
转小火煮45分钟。
揭盖，捞起鲫鱼。
放入大白菜，煮3分钟。
倒入适量的粟米油。
放入适量的食盐调味。
即可关火。
这是因为感冒有时会引起咽鼓管堵塞，导致内外耳气压不平衡，鼓膜内侧压力上升，刺激鼓膜引起疼痛。当外耳道炎得不到及时治疗时，或耳道皮肤较长时间受到水的浸渍，皮肤表面抵抗力减弱时，容易发生耳道疖肿；出现耳痛剧烈、不敢咀嚼东西，牵拉耳廓或压迫耳屏均可加重耳痛。
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