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冬天怎么炖鸡汤(妈妈教我用两种食材炖鸡汤)

时间:2023-08-18 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 高考资讯

(鸡肉放到加入料酒的冷水当中浸泡可以去掉鸡肉当中的腥味,这样炖出的鸡汤喝起来也会更加香浓。

冬天怎么炖鸡汤?碎碎念:家人总是会给我们炖各种各样汤,就像在寒冷的冬天里,我们总是要喝一碗热腾腾的养生汤暖暖身体暖暖胃,那现在我们一起看看妈妈教我玉竹红枣炖鸡汤做法吧,简单又滋补,接下来我们就来聊聊关于冬天怎么炖鸡汤?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

冬天怎么炖鸡汤

碎碎念:家人总是会给我们炖各种各样汤,就像在寒冷的冬天里,我们总是要喝一碗热腾腾的养生汤暖暖身体暖暖胃,那现在我们一起看看妈妈教我玉竹红枣炖鸡汤做法吧,简单又滋补

食材:土鸡半只、玉竹20克、红枣10克、生姜2片,盐、料酒

第一步:新鲜鸡清洗干净,斩件,将它放到冷水当中,再向冷水里面加入适量的料酒,搅拌一下,让鸡肉在加入料酒的冷水当中浸泡20分钟左右。(鸡肉放到加入料酒的冷水当中浸泡可以去掉鸡肉当中的腥味,这样炖出的鸡汤喝起来也会更加香浓。)

第二步:玉竹清洗干净、红枣去核洗净(红枣为什么要去核呢?答:因为红枣里面,枣肉是属于温性 的,而枣核是属于热性的。如果炖汤的时候不把枣核给去掉的话,煮出来的汤水会比较燥,很容易引起上火等)

第三步:其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵

当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重

接下来就是焯水了,对于这一步相信大家都是很熟悉的,因为平时吃鸡这也是大家必不可少的一步。当然,鸡冷水下锅焯水的时候,大家也需要注意,焯水的时间一般为两到三分钟,而水的温度一般在45度左右,不能太冷,也不能太热,焯水之后,再用凉水冲一下就好了。

第四步:把全部食材放进炖盅,加3碗半的开水,电炖锅1个半小时(看量而定)

为何要放炖盅炖汤?解答:火候可以控制得比较好,很好地把营养成分锁住,汤料中的营养成分能被充分地溶解到汤水中并很好地保留,保证原汁原味又有营养汤

第五步:炖好的汤,喝的时候撒点点盐调味即可享受,一点点盐就够了,不要下手太重哦

玉竹红枣炖鸡汤,老人小孩都适用,汤有滋阴养颜,润燥养阳,对于天气干燥燥热咳是一种不错的汤水选择,又好喝又健康,快来试试吧结束语我的工作午餐碎碎念:

1、汤好喝切记不要直接下锅炖,炖汤之前多加一步,这个步骤就是用料酒将鸡肉泡一下,这样炖出的鸡汤好喝又没有腥味,而且鲜味十足,口味和口感都很好

2、清水要一次性放,不要中途加水

3、盐要放在最后下,盐提前放的话,汤炖久了还会出味,容易导致汤会变咸

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(本文头条 ,图文均由“我的工作午餐”制作,未经授权严禁搬运抄袭)

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