皂角米是一种调理身体的食物，有植物燕窝的美誉。皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪的食物。
皂角米是一种调理身体的食物，有植物燕窝的美誉。很多爱美的女士在护肤上会用到皂角米，那么，皂角米吃多了会长胖吗？
不会长胖，但要适量吃。
皂角米颗粒相对饱满，颜色呈天然淡黄色，煮后口感更软糯;而单荚大部分是云南野生，粒薄如指甲，颜色稍白，口感更爽滑。皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪的食物。
不会上火
吃皂角米不会上火，但如果天天吃那就容易上火。皂角米要适当地吃，如果吃多了难免会上火的，所以要注意用量。
皂角米性温,味辛，含有植物胶原蛋白，故有“植物燕窝”之称，是美女们不可错过的养颜佳品。
生产后的新妈妈是可以吃皂角米，对身体很好，还能帮助产后瘦身和乳汁畅通。
皂角米具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。
皂角米对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调。
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适宜在黄淮海、东南、西南等玉米主产区种植。该品种先后通过了国家黄淮海夏玉米区审定，以及北京、吉林、内蒙古、天津、河北等8个省审定，果穗长筒形，穗轴红色，穗长20.7～30厘米，穗粗5.2厘米，穗行数16-20行，穗轴红，籽粒黄色、长马齿型，百粒重36克，行粒数39.4粒。出籽率85.1%，一般平均亩产1466.6斤，最高亩产2060斤。适宜在黄淮海夏玉米区种植，也适合在东华北地区春播种植。
