“中”字竖笔平分口框，保持垂直向下，切不可倾斜，竖笔一倾斜，整个字的重心将失去平衡。“常”字上方有竖笔，下方也有竖笔，这类被竖中线把左右两侧平均分开的字，上下竖笔一定要保持在一条垂直线上。中直对正，重心则稳。技巧四中宫收紧中宫收紧是对汉字结构的一种处理方式，其目的是让整个字看起来紧凑，不散漫，通过避让穿插等方式让字团结成一个整体，特别是在左右结构的字中尤为重要。
成人练字，掌握这4个技巧，可快速提高写字能力
成人练字，有什么快速提高书写能力的技巧或方法吗？该从哪里开始？这是很多成人在练字当中所遇到的困扰，今天可以肯定地告诉大家，根据我的练字经验，用心看完下面这4个技巧，吸收并运用到实际练字中去，即可快速提高你的写字能力。
一手好字，代表着一个人品行，无论在工作或生活当中，当需要提笔写字的时候，你的字是别人对你的第一印象，试想，如果你有一手美观、潇洒的字展现在别人面前时，定会让人眼前一亮，同时另眼相看。
成人练字，大可不必像小学生练字那样一步一个脚印慢慢来，一年级从基本笔画，二年级偏旁部首等等，成人可综合提高，因为不管是从控笔能力、自觉性、还是在悟性方面都要强于小学生，对基础的东西有个认识后，按照正确的方法坚持大量练习便可，练字需要理论加实践同时进行才有效果，离开了理论不知道如何下笔，离开了实践也只是个空谈，因此成人练字应理论实践相结合，将所学知识运用到实践中，才能在短时间内提升书写水平，提高写字能力。
下面一起来看一下这4个技巧。
技巧一
重心平稳
在书写汉字的过程中，要时刻把字的重心放到第一位，简单来说就是字要站得住，立得稳，视觉上看着不会向一侧倾斜。重心平稳是一个字的灵魂，即使结构搭配得再合理，笔画书写得再流畅，重心不稳则字不正，字不正则字不美。
“中”字竖笔平分口框，保持垂直向下，切不可倾斜，竖笔一倾斜，整个字的重心将失去平衡。
“千”字长横像平衡杆一样起到调节左右平衡的作用，横笔切勿扛肩过大，过大则字向一方倾斜。竖笔垂直向下。
“上”字横笔在下方，要托住上方的部件，像一个底座，所以横笔不可扛肩过大。
“刀”字折笔一定要内收来保证字的重心稳定，就像一个人向前抬起一条腿，身体自然会往后仰来调节身体的平衡。
“方”字和“刀”原理一样，在书写过程中要注意四个点在一条垂直线上，这样才能保证字的重心和美观。
“宋”字，上方有点，下方有竖笔，点竖对正，字的重心才稳。当然不是全部的上方点笔对下方竖笔，如：“守”。
“常”字上方有竖笔，下方也有竖笔，这类被竖中线把左右两侧平均分开的字，上下竖笔一定要保持在一条垂直线上。中直对正，重心则稳。
“母”字折笔往里收来保证字的重心，和“刀”一样的原理。
技巧二
布白均匀
一个字写完后，笔画与笔画之间的空白处看起来要均匀和谐，不可落差太大，布白均匀是组成汉字必不可少的因素。
“自”多个横笔，只有做到距离相等才能使横笔之间的距离均匀分配，看起来布白比较均匀，整体比较协调。
“山”字多个竖笔，也只有做到竖笔之间的距离相等，才能使竖笔之间的距离均匀分配，看起来比较协调。
“由”字属于多横多竖同时都有的字，这种比较方正的字一般都要做到横竖等距。其他字还有：田、甲、申、电等等。
“衣”字在书写过程中要注意空白处的布白，要做到均匀分配，不可过大或过小。
“永”和“水”都一样的原理，注意空白处的均匀分配。
“禾”字四个空白处的，全在撇捺写完后，把左右两侧横竖之间的空间平均分开。
技巧三
收放明显
汉字的收放一般常见的有三种形式：左收右放、上收下放、上放下收，汉字有收有放才更显生动灵活，因此在练字的过程中要注意，哪里该收哪里该放，切不可含含糊糊，看不出哪个地方收、哪个地方放。
“林”字左小又大，左收右放，字中两竖笔，左右各有一竖需左短右长，视觉上符合近大远小的规律，这样书写整个字看起来立体感很强烈。
“光”字上收下放，在书写时要注意上面部分不可写的太宽，下方撇笔和竖弯钩伸展，是整个字的最左侧和最右侧。
“分”上放下收，撇捺伸展，下方“刀”不可写的太宽，要被上方人字头覆盖住。
技巧四
中宫收紧
中宫收紧是对汉字结构的一种处理方式，其目的是让整个字看起来紧凑，不散漫，通过避让穿插等方式让字团结成一个整体，特别是在左右结构的字中尤为重要。
总的来说，技巧学会了，再加上平时在练字的时候，多看，多思考，多动手，多总结，多改正，能够做到一通百通，触类旁通，理论实践相结合，勤加练习，做到这些相信可快速提高你的写字能力。
好了，关于成人练字的4个技巧就分享到这里，希望能帮到正在练字中的你。
