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张家界是少数民族聚居区，共有少数民族33个，以土家族、白族、苗族为主。这一次，主播康康变身张家界的白族小姐姐，跳起了非遗舞蹈仗鼓舞，你学会了吗？
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[来源:三湘都市报]
罗汉果泡水泡出来的活性物质仅仅是其中的一小部分。想要摄取多的活性物质，罗汉果适宜煎煮一定的时间再服用。很多人总是喝白开水会不愿意喝，泡些罗汉果，水的风味不同，可以保证日常水分的摄入量。罗汉果的食材性能性味归经：罗汉果，味甘、酸，性凉;归肺、大肠经。《新编中成药手册》中称罗汉果：“清热凉血，生津止渴，润肠排毒，润肤益颜，润肺化痰。”
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