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空气炸锅版炸带鱼(空气炸锅版炸带鱼)

时间:2023-05-20 作者: 小编 阅读量: 5 栏目名: 高考资讯

中间多翻动几次,让每一片带鱼都沾上腌料。把腌鱼用的葱丝姜丝和蒜片摆在鱼上面,淋上少许植物油。空气炸锅180度15分钟。中间取出翻面一次。

1. 带鱼洗净切段。

2. 葱切段,姜切丝,蒜切片。

3. 带鱼段里面加入切好的葱段姜丝蒜片,倒入料酒,生抽,盐,白糖,淀粉,黑胡椒粉拌匀腌制半天。中间多翻动几次,让每一片带鱼都沾上腌料。

4. 准备蛋液和面包糠。

5. 腌好的带鱼蘸一层蛋液。

6. 放入面包糠滚一下。

7. 抖掉多余的面包糠,让鱼均匀的铺在炸篮里。

8. 空气炸锅180度预热5分钟。把腌鱼用的葱丝姜丝和蒜片摆在鱼上面,淋上少许植物油。空气炸锅180度15分钟。中间取出翻面一次。

9. 好了。外酥里嫩。

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