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如何做冬瓜竹荪汤(我的养生日常-远离秋燥)

时间:2023-06-11 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 高考资讯

焯过水的排骨容易柴,所以就用泡水的方法泡掉血水。炒香6、下入排骨,煎至微微焦黄7、排骨放入炖锅,加满水,炖一小时8、下入冬瓜块和竹荪段,再炖一小时9、出锅,可以撒点枸杞摆盘~盐味不够的再放点盐做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

这是一道不用焯水的排骨汤 秋季到了,容易燥热,所以要多喝一点这种水水润润的冬瓜汤,祛湿润燥,还很开胃

By 澄还是橙色

用料

  • 猪肋排 1根
  • 冬瓜 200克
  • 竹荪 5根
  • 姜片 8片
  • 料酒 1勺
  • 食盐 3匙
  • 八角 1个
  • 花椒 10粒
  • 草果 1个

做法步骤

1、排骨泡水,祛除血水。 这一步很重要,是不用焯水的关键。 焯过水的排骨容易柴,所以就用泡水的方法泡掉血水。 每次接满水泡5分钟,多换几次水

2、洗干净后倒入一圈料酒、3片姜片、一匙盐,腌制15分钟

3、切冬瓜块备用

4、4-5根竹荪用温水泡发。泡发后把网状的头祛除,尾部的根也切掉,不然会有肥皂味。然后切段备用

5、起锅烧油下入姜片、八角、草果、花椒。炒香

6、下入排骨,煎至微微焦黄

7、排骨放入炖锅,加满水(提前准备好的开水),炖一小时

8、下入冬瓜块和竹荪段,再炖一小时

9、出锅,可以撒点枸杞摆盘~盐味不够的再放点盐

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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