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南杏仁花生豆浆(寒冬暖心饮品蛋白杏仁茶)

时间:2023-06-17 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 高考资讯

原料:杏仁100g/水500ml/蛋白一个/蜂蜜或糖少许(可选)做法:杏仁洗净后加水浸泡过夜用榨汁机或者料理机榨出杏仁汁取小奶锅放入杏仁汁煮开转中小火保持微沸状态煮5分钟蛋白打散后边加入杏仁液边搅拌后关火倒入合适的杯子依个人喜好加入蜂蜜或者适量糖饮用搭配一两块小蛋糕就是最好的暖心下午茶了1、杏仁榨汁后的杏仁粉不要浪费可以用来做面包和蛋糕2、看到也有加入30-50g大米一起磨汁的方子,感兴趣的可以试一下

【两人份】

原料:

杏仁100g/水500ml/蛋白一个(或者速溶咖啡两小勺)/蜂蜜或糖少许(可选)

做法:

杏仁洗净后加水浸泡过夜

用榨汁机或者料理机榨出杏仁汁

取小奶锅放入杏仁汁煮开

转中小火保持微沸状态煮5分钟

蛋白打散后边加入杏仁液边搅拌后关火

倒入合适的杯子

依个人喜好加入蜂蜜或者适量糖饮用

搭配一两块小蛋糕

就是最好的暖心下午茶了

1、杏仁榨汁后的杏仁粉不要浪费 可以用来做面包和蛋糕

2、看到也有加入30-50g大米一起磨汁的方子,感兴趣的可以试一下

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