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杏鲍菇这样做特别好吃又下饭(杏鲍菇这样做百吃不厌)

时间:2023-05-13 作者: 小编 阅读量: 5 栏目名: 高考资讯

杏鲍菇是我们常见的蘑菇,也是我最喜欢的菌类之一,它自身除了鲜味外没有其它特殊的味道,易于搭配各种食材,不管热炒、凉拌还是炖煮,杏鲍菇的味道一直不会让人失望。这样做的杏鲍菇口感好、味道棒,不用另放提鲜的调料,杏鲍菇的味道也会非常鲜美,营养好吃又下饭,希望您能够喜欢。

杏鲍菇是我们常见的蘑菇,也是我最喜欢的菌类之一,它自身除了鲜味外没有其它特殊的味道,易于搭配各种食材,不管热炒、凉拌还是炖煮,杏鲍菇的味道一直不会让人失望。

今天为大家介绍一个杏鲍菇家常做法,不焯水、不过油,通过干炒的方式,最大程度激出自身鲜味,使杏鲍菇的味道更鲜美,营养又好吃,感兴趣就试试吧。

【蚝油杏鲍菇】

食材:杏鲍菇、青椒、胡萝卜

辅料:大蒜、生姜、红辣椒

调料:胡椒粉、食盐、白糖、蚝油、生抽

做法:

1.把杏鲍菇清洗干净,洗去表面灰尘和杂质,然后把杏鲍菇切成滚刀块。

2.青椒一个用来配色,去蒂去籽后切成菱形片,胡萝卜同样切成菱形片,大蒜切蒜片、生姜切姜片,和少许红辣椒一同放入碗中备用。

3.炒锅内不加食用油,开中火下入杏鲍菇,多煸炒一会炒出杏鲍菇中的水分,把杏鲍菇炒软后不仅口感好,也能炒出杏鲍菇自身的鲜味,煸炒2分钟左右,把杏鲍菇炒软后盛出备用。

4.炒锅内填入少许植物油,先下入姜蒜和红辣椒爆香,然后加入3克生抽和3克蚝油,把调料划开炒散。

5.接着下入炒软的杏鲍菇,煸炒一会,使杏鲍菇吸收锅内的调料。

6.炒匀后下入青椒和胡萝卜,再次煸炒1分钟使其断生,最后加入1克白糖提鲜,1克胡椒粉和1克食盐调味,把调料翻炒融化、均匀后即可出锅。

这样做的杏鲍菇口感好、味道棒,不用另放提鲜的调料,杏鲍菇的味道也会非常鲜美,营养好吃又下饭,希望您能够喜欢。

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