消化不良胃肠蠕动缓慢，食物长时间停留在胃肠道，发酵产生大量气体。肠道疾病患有肠道疾病，会给细菌可乘之机，如结肠炎，会造成肠道蠕动减慢，大便在肠道内堆积，被细菌分解后，产生大量气体，出现肚子里有气体窜来窜去的现象。肠道排空障碍肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体，有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻，需要及时就医。
你有没有这种感觉
肚子里突然冒出一股气
到处乱窜，有时还会针扎样的疼
总觉得想打嗝、放屁
但又上不去，下不来
这股“气”到底是从哪儿来的？
专家告诉你
中山大学附属第六医院消化科副主任 郅敏
首都医科大学附属北京朝阳医院消化科副主任医师 刘心娟
肚子里乱窜的气从哪来？
肚子里那股到处乱窜的气
其实不打一处来
有些是外来的，有些是“自产”的
吞咽的空气
大量饮水或喝饮料时，易吞入空气；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多的气体。
消化不良
胃肠蠕动缓慢，食物长时间停留在胃肠道，发酵产生大量气体。或是摄入过量含纤维素较多的食物，会增加肠腔容量并影响正常蠕动，进而产生腹胀。
肠道疾病
患有肠道疾病，会给细菌可乘之机，如结肠炎，会造成肠道蠕动减慢，大便在肠道内堆积，被细菌分解后，产生大量气体，出现肚子里有气体窜来窜去的现象。
胃部疾病
一些胃部疾病会造成胃动力不足，这时就会引起胃蠕动缓慢，使食物和气体在胃内堆积，刺激胃壁神经，引起胀气，还会伴有排气增多。
肠道排空障碍
肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体，有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻，需要及时就医。
压力大
长期处在压力中，会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。
警惕7种乱窜的“气”
制图/施璐玮
一份“消气”行为清单
来源：生命时报
