别被商家广告忽悠了怀孕前也是顶不住“偶买噶”的“潮”人，下班之后爱干的就是坐等直播剁手但是自从怀孕后，我的购物观念就变成了：按需购买，买对不买贵！按月核对，精简不浪费！（毕竟四脚吞金兽的威力大家懂得都懂...)总结了一。
怀孕前也是顶不住“偶买噶”的“潮”人，下班之后爱干的就是坐等直播剁手。
但是自从怀孕后，我的购物观念就变成了：按需购买，买对不买贵！按月核对，精简不浪费！（毕竟四脚吞金兽的威力大家懂得都懂...)
总结了一篇怀孕后一定要囤的好物清单，建议收藏观看~
一、孕期篇
1、孕1月-3月
①缓解孕吐
我的早孕反应应该还算是轻松的吧，除了孕吐有点严重之外就是胸部胀痛有点明显，其它倒没什么了。
分享一下我尝试过的能有效缓解孕吐的方法：
苏打水，苏打饼干，这个比较适用于早上，白天的轻微难受情况。
少食多餐，每隔2到3小时吃一次东西，一次不要吃太多，避免吐出来。
不要吃甜食，高蛋白质食物，甜食加重胃酸，高蛋白质加重胀气。
吐比较严重的时候，可以尝试可乐啊雪碧啊这些气泡饮料，可以缓解胃酸，但是不建议长期喝，对于身体骨骼的健康没有好处。
在家保持通风，热的话就开空调。
贴姜片在手腕处（辣是正常的，但是过敏的话就及时停止）
试试按压手掌左上方
②胸部胀痛解决办法
胸部胀痛更换了更舒适的内衣，不仅适合孕期，哺乳也可以穿。
NEIWAI无尺码内衣
NEIWAI的无尺码内衣，因为是freesize也没有钢圈，面料也是很透气的，吸湿排汗功能都不错，就非常适合孕妈妈，我来来回回已经买了三五件替换着穿了。
③孕早期缓解焦虑
可以买本孕期书籍缓解焦虑，我会推荐大家买《海蒂怀孕大百科》，一本书能顶10本的那种，俗话说的好，你想要的全都有。
孕早期就是保胎最重要了，看看书解解惑，不要瞎担心，做到知己知彼就好。
④注意避开孕妇慎用成分
怀孕后我更注重基础保湿护肤，索性更换了全套孕期洗护用品。
脸部护理：
CeraVe洁面乳
便宜大碗又好用！这个洁面分为两个版本，浅绿色是给干皮用的无泡洁面乳液。而我买的这款是专门for油皮的泡沫型洁面，不过我使用下来觉得它对我们干皮也是友好的，用完一点儿都不会紧绷。
嫩芙水乳
干皮孕妈行走的补水神器。孕妇专用核心可食用级别叶酸成分，安全感满满。
肌肤屏障不稳定时用它，既不用担心会造成刺激，又能提升皮肤的保湿、防护力。
脸颊偏干且易起皮的混油皮用它，既能兼顾T区的清爽，又能滋养呵护脸颊；重点是蓄水的同时，肤感超清爽！几乎一抹就化水吸收，再也不用担心质地厚重，闷脸，致痘，也不会因为滋润度不足干痒起皮。
稚芽面霜
它的性价比很高，只是作为日常的保湿我认为很值得推荐的。
无酒精、无香料、无色素，添加了天然保湿专利PatcH2O™*，具有高渗透性，能够迅速补充孕期缺失水分，有机母菊花提取物舒缓敏感不适，温和不油腻，上脸会有成膜感，但是完全不厚重，是很滋润的保湿舒缓感，孕期敏感妈妈也适合。
2、孕4月-6月
孕中期肚子变大，预防妊娠纹尤其应该注意！
嫩芙叶酸孕纹精华乳
我还是害怕长妊娠纹的，没有遗传但是也没有可以控制体重，综合考虑下来入手了嫩芙叶酸孕纹精华乳。没什么广告不广告的，说实话这种功效产品不是买牌子，而是买成分，事实证明，我没错，我一直没有长纹。
纯度高于95%的积雪草添加，复配多种神经酰胺，预防妊娠纹有效率高达99%。再加上不含香料，滋润程度高，不粘腻肤感好，我就愿意为它买单。
3、孕7月到10月
①孕妇枕
慢慢开始睡眠质量越来越差，为了避免胎儿在宫内缺氧需要左侧卧睡，又总是会觉得腰酸背痛，便入手了孕妇枕，我愿称之为万能枕。
长辈说的孕后期背部垫棉被睡觉真的毫不夸张，抱枕触感柔软，枕套和枕芯是独立可以根据自己喜好拼装，枕套也可以拆卸清洗，产后也没有闲置，可以直接拿来当哺乳枕。
②开塞露
孕后期便秘会比较严重，尝试过喝亚麻籽油、橄榄油、石榴汁均无用，撑了3天左右依旧解不出大便就买了开塞露，一开始没有用是担心会有依赖感或者其他副作用，我按说明书操作使用，就是不出5分钟能一泻千里的地步了。
二、待产包必备清单
Ps：如果准妈妈们没有时间或者精力准备待产包的话，建议让队友来，毕竟生产的时候也不是妈妈忙前忙后拿东西，那几天靠的还是队友。
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