小帅不由自主地反驳，让小美更生气了。小美觉得小帅做得不够，付出得太少，她陷入了对这段感情失去的恐惧。这种恐惧让小美产生了对小帅的防御机制。无论小帅辩解什么，说什么，或是证明自己是非对错，小美都无法认同和相信。但此时小帅只要说出一句话，就可以帮助他们转变两个人之间的分歧。
怎么对女朋友说谢谢你?吵架的时候，大脑基本已经不受控制了，于是各种恶毒的、出格的、侮辱人的语句全部跑出来了，下面我们就来说一说关于怎么对女朋友说谢谢你?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
怎么对女朋友说谢谢你
吵架的时候，大脑基本已经不受控制了，于是各种恶毒的、出格的、侮辱人的语句全部跑出来了。
然后拌嘴可能变成小吵，接着小吵变大吵，最后大吵就变得一发不可收拾，导致关系破裂。
但是如果吵架时，你能理智地说出一句话，也许就可以化解一场战争 。
在国外，有一个女生提出来这样一个问题：“我很想知道，当我感到生气时，如何更好地与伴侣沟通。我想将我们之间的口角之争，转变为增强亲密关系的契机。”
这位女生的初衷，并不是想在她男朋友面前表现得温柔完美而不与另一半争吵。她知道自己也是有各种各样的弱点。她的目标是，双方不要在吵架中失控，最好还能增进感情，那就最好了！
举个例子。小帅和小美是男女朋友。这周小美一直报怨小帅陪她的时间太少了，只逛了两次街。
这时候小帅就觉得很冤了，不管自己工作多忙都抽出时间陪小美去逛街了，那还要怎么办？
小帅不由自主地反驳，让小美更生气了。一堆乱七八糟的想法就出来了：
以前都会好好哄我的，现在怎么都不哄了？
是在公司加班还是去见别的女生了？
肯定是相处时间久了，觉得腻了，就不想见我了！
小帅不爱我了，是不是想劈腿了？
……
小美觉得小帅做得不够，付出得太少，她陷入了对这段感情失去的恐惧。这种恐惧让小美产生了对小帅的防御机制。无论小帅辩解什么，说什么，或是证明自己是非对错，小美都无法认同和相信。这种防御就让小帅和小美两人之间产生了隔阂。
因为当双方都在试图证明孰对孰错的时候，对方已经对你彻底失望了。争吵中的人顿时会觉得无人倾诉、无人关心，在那一刻，再亲密的两个人之间也没有任何联系。
但此时小帅只要说出一句话，就可以帮助他们转变两个人之间的分歧。
如果对方不高兴，或因一些糟心的事情抱怨或责怪你。记住此时，不要反驳，不要为为自己辩解。只需告诉他这句话：“我在用心地听你说”
这句话拥有转变当下紧张气氛的魔力，绝大多数人在反驳的时候，都会站在自己的立场上争辩。但当你说出“我在听”，并且你是发自内心地而且真诚地，绝没有一丝讽刺口吻地说出这句话的时候，对方仿佛被施了魔法，他的怒气也许瞬间消失了一大部分。
因为这个时候，你给予对方机会去充分表达自己的观点，去表露自己的心声，以及对方此情此景下的诉求。
当对方抒发完自己的真情实感后，你要将他的话复述一遍，告诉他“我知道你想说的是……”
然后了解他的真实感受。
对一段关系来说 该方法的有效之处就在于：一个人只有觉得有人倾听自己或有人理解自己，他才会真正打开心扉，倾听他人的观点！
最后，在你说了“我在听”这句话后，你可能仍无法理解或认同他的观点。
因为你们的观点本就相左，此时你一定不要极力去证明他是错的；你要去试图发现对方观点中的正确意见，然后对他表示肯定。
你一定要试试这个方法，因为一个人只有先觉得有人倾听并理解自己，他才会敞开心扉并愿意听取他人的意见。
所以 下次当你与另一半发生争执时，先不要忙着辩解，更不要试图证明对错。
只需以爱和理解之名对他说，“我在听”。
这个方法绝对管用，下次女朋友生气了，记住一定要试试，不要把她弄丢啦！
