内踝尖沿胫骨内侧缘后际向上推至3寸，即为三阴交。
足太阴脾经／三阴交
一、取穴步骤
【第一步】先找到内踝尖，内踝尖至髌尖连线为15寸。
【第二步】内踝尖沿胫骨内侧缘后际向上推至3寸（方法一：取内踝尖至髌尖连线下1/5与上4/5交点；方法二：用一夫法取3寸），即为三阴交。
【第三步】继续向上推再取3寸（方法同上），即为漏谷穴。
【第四步】食指继续沿胫骨内缘后际由下往上推，推至胫骨上端挡手处即为胫骨内侧下缘，拐角的凹陷处，即为阴陵泉。
【第五步】食指沿胫骨内缘后际由上往下推3寸（方法同上），即为地机穴。
二、重要结构
内踝尖上3寸。
三、主治
三阴交（妇科病首选穴）
①肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证；
②月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病证；
③遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患；
④心悸，失眠，高血压；
⑤下肢痿痹；阴虚诸证。
四、定位
在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
五、按摩
1、用拇指指尖垂直按压三阴交，每天早晚各一次，每次左右足各1~3分钟，可改善女性各种病症
2、孕妇禁按，有引发流产的危险。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间：30-90分钟；温度：38-48℃;
艾条悬灸
时间：10-20分钟；
艾炷灸
时间：5-9壮。
