谁看了不直呼内行。今天可以来做一个小实验。她就很难做出自信灵动、风情万种、明眸善媚的感觉。眼神练习，占分多，难度少。第二是转动眼球，呈8字型转动，下斜上下斜上，坚持10次。第三个是扶额上下扫射，四指并拢放在额头上面，阻止额肌发力，眼睛从下到上扫视，15次为一组，共四组。还可以用手指感受肌肉的发力。
你是否经常被人说眼睛无神？
你的自拍：眼神呆滞，笑容僵硬，美颜糊100层，还只会尴尬地比耶。
别人自拍：眼睛有神，笑容明媚，画质清晰，动作自然。
谁看了不直呼内行。
眼睛无神到底是怎么导致的呢？今天可以来做一个小实验。
在你眼睛的斜前方放一根手指，大多数的人不会斜瞟着去看，基本上会去把脸转过去看。因为斜瞟的时候眼睛很累，转过来看的时候眼睛是放松的，日常生活中，也是你的手机跟着你的眼睛，眼睛肌肉也是放松的，随着时间的延长，眼周肌肉力量也随之退化。她就很难做出自信灵动、风情万种、明眸善媚的感觉。
变美就像一场小考试，在眼睛的这场试卷里面，动刀子想尽办法化妆，都是最后一页的大难题。
难度高，占分少。
眼神练习，占分多，难度少。
眼神练习不仅直接决定眼睛的美感，还能够通过眼轮匝肌的肌肉记忆来放大眼睛，那到底怎样才能让眼睛变得更加有神呢？
第一个动作闭眼睁眼，我们要找到眼睛最放松最不用力的状态就是闭眼，有点想睡觉的时候睁眼，自然用力，瞪眼就是最用力，你要找到眼睛用力的两个极限。
第二是转动眼球，呈8字型转动，下斜上下斜上，坚持10次。
第三个是扶额上下扫射，四指并拢放在额头上面，阻止额肌发力，眼睛从下到上扫视，15次为一组，共四组。还可以用手指感受肌肉的发力。
还可以用护眼贴在你眼部，通过提取多种植物液（菊花、石决明、薄荷、女贞子、赤芍、红花、珍珠粉）等，能够缓解眼睛干涩、发痒、酸胀等情况，不仅如此还能温养明目，让你的眼睛炯炯有神。
