网曝防晒霜含有害成分这两天，网上一则新闻引起大家的关注内容是《美国医学会杂志》发表文章称，防晒霜被查出可能含有有害成分，而且可进入羊水和母乳中一到夏天，防晒霜可以说大家天天都会涂，妈妈们也会给孩子们涂，新闻一出自然引起轩。
这两天，网上一则新闻引起大家的关注。内容是《美国医学会杂志》发表文章称，防晒霜被查出可能含有有害成分，而且可进入羊水和母乳中。
一到夏天，防晒霜可以说大家天天都会涂，妈妈们也会给孩子们涂，新闻一出自然引起轩然大波！
眼看着夏天就来了，防晒霜真的不能涂了吗？
防晒霜真的含有害成分吗？
▲图片来源：jamanetwork.com
首先，从文章发布的来源来看，这一研究发表在《美国医学会杂志》上，而《美国医学会杂志》是一本影响力非常高的学术期刊，实验本身也是美国食品药品监督管理局（FDA）支持的。所以，研究的权威性和真实性是值得认可的。
但是，这个研究本身并没有否定防晒霜的作用，在文献的「结论」部分中明确提到：
These results do not indicate that individuals should refrain from the use of sunscreen. （这些结果并不表明，个人应该避免使用防晒霜。）
▲红框内为”这些结果并不表明，个人应该避免使用防晒霜。“
其次，仔细阅读文献，研究者的试验中，实验对象使用防晒霜的量，其实比我们日常使用量要多得多——参加实验的人，在 75% 体表面积上，每天涂4次，连续4天，并且每 1cm² 皮肤要求 2 毫克的防晒霜。
也就是说，我们如果连续 4 天穿女性泳衣上下班，每天在暴露部位，包括后脑勺、腋窝等部位都涂防晒，而且一天得涂 4 次，才能实现这个结果。
所以，我们得出这样的结论：
新闻中提到的研究确实是真实的；
但是防晒霜可以继续放心使用，千万别因噎废食！更不能因此而不给孩子涂防晒霜。因为不防晒，给孩子带来的危害远比想象的要大得多！
那么，孩子皮肤娇嫩，防晒应该怎么做才安全有效呢？
避开最热的时间外出
夏天，宝宝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后，因为上午10点到下午4点之间，紫外线最为强烈，宝宝的皮肤很容易被灼伤，所以要选择一天里紫外线相对较弱的时间段带宝宝进行户外活动。
选择合适的外出服装
妈妈要给宝宝准备轻薄、吸汗、透气性好的外出活动服装。棉、麻、纱布等质地为最佳选择。另外，穿着长款服装可以更多地为皮肤遮挡阳光，有效防止皮肤被晒伤。
准备好防晒用品
给宝宝戴上宽边浅色遮阳帽，使用太阳镜或撑遮阳伞。这样的防晒方式，可以直接有效地减少日晒对宝宝皮肤的伤害，尤其是不满6个月的婴幼儿，更应侧重物理防晒，不推荐使用防晒护肤品。
涂抹宝宝专用防晒品
超过6个月大的宝宝，可以使用宝宝专用防晒护肤品，协助防晒。妈妈在给宝宝使用任何防晒品前，都请在宝宝耳后做一下皮测。48小时后，如果没有红肿或者不适的反应，就可以放心使用了。宝宝防晒产品一般以防晒系数15为最佳，因为防晒值越高，给皮肤的负担越重。另外小编要特意提醒各位妈妈，一定不要给宝宝使用成人的防晒产品，因为成人的肤质与宝宝有很大不同，很多成人的防晒品内含有机化学防晒剂，容易引起宝宝皮肤过敏。
阴天外出也要做防晒
小编要向大家强调一个概念：防晒防的并不是可见光，而是紫外线。紫外线的中的UVA波段即使在阴天也具有很强的穿透力，能直达肌肤底层，不仅容易引起黑色素沉积，还会加速肌肤老化。所以阴天宝宝外出时也需要做好防晒措施。
有了这几招，不必再担心防晒霜含有害成分的问题，也不必怕白宝宝一过完夏季就成为黑宝宝了。
其实，宝宝不只是夏季需要防晒，宝宝一年四季都需要养成防晒的好习惯，而且越早防晒好处越多！
本文部分内容来源自”丁香医生“微信公众号
