成年人要明白痛苦不可避免夜色中的睡莲（NympheasEffetdusoir）克劳德·莫奈1897-98成年人最大的幻想，是这个世界上没有痛苦没有痛苦的世界是什么呢？是天堂，是存在于人类头脑里面的虚构想象，这几千年来谁也没有。
夜色中的睡莲（Nympheas Effet du soir） 克劳德·莫奈1897 - 98
成年人最大的幻想，是这个世界上没有痛苦。没有痛苦的世界是什么呢？是天堂，是存在于人类头脑里面的虚构想象，这几千年来谁也没有见过它。
很多人虽然很向往天堂，但是你问他想不想去，他连连摆手，也就是说很多人潜意识对于“只有快乐的天堂”是存疑的。
你必须打破幻想，接受这个认知：在成年人的世界里，一定是存在痛苦的。因为每个人都活在现实世界里，而现实世界的资源是稀缺的，那么对于稀缺资源的争夺，就不可避免产生各种现实问题，于是人们就不得不被迫碰到那些难题。
一个成年人碰到难题，通常会有三种痛苦。
以“缺钱”问题为例：第一类是问题本身导致的痛苦，即因你缺钱引发的一系列现实问题，例如在医疗上急需用钱，但你束手无策；在子女教育上需要不断投入金钱，但你囊中羞涩。
第二类是逃避问题导致的痛苦，比如你一直陷在“缺钱”这个问题里，虽然你想了很多对策，无奈意志力太弱，执行力不强，做事前瞻前顾后，做事后往往半途而废......于是你潜意识想逃避这个问题，用各种方式麻醉自己，比如不作出任何决定，不作出任何有效行动或者沉迷于各种肤浅化娱乐等等。
第三类是勇敢面对问题，解决问题过程中会碰到的痛苦，比如你想多赚点钱，这个过程中会碰到很多困难、挫折，比如做一些需要长时间投入才能有产出的事情，在等待结果的过程中会非常煎熬，正所谓远水救不了近火。
这三类痛苦是渐进式的，也就是说第二类痛苦的根源是由于第一类痛苦的存在；第三类痛苦的存在是由于你不想再忍受第二类痛苦。
在这个痛苦阶梯上，绝大部分人长期存在于第一类与第二类痛苦之上，特别是第二类痛苦，这类痛苦我在《逃避问题是因为你在恐惧》这篇文章里就提到过，其根源之一就是我们内心深处有恐惧的东西，导致我们不敢面对问题并进入解决问题的环节。
《少有人走的路》说到：“规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。”
这三类痛苦里面，第一类和第二类痛苦，如果得不到解决，那么你将长期承受，并且随着问题变得更严重，其后果难以预料。而在第三类痛苦里，却往往会有“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一春”的转机，如果你能坚定地跳过第二类痛苦，不再惧怕第三类痛苦，那么你的问题才会得到真正的解决。
一个懦弱的成年人，他连第一类的痛苦都不想承受，于是他就会去降低自己的欲望。这类人有一个典型的分支，叫犬儒主义，他们主张以追求普遍的善为人生之目的，为此必须抛弃一切物质享受和感官快乐。为什么叫犬儒主义呢？起因是这派系的祖师爷古希腊哲学家第欧根尼，他决心像一条狗一样地生活下去，所以就被称为“犬儒（像犬一样）”。
据说有一次亚历山大去拜访第欧根尼，问他想要什么恩赐。第欧根尼说：“只要你别挡住我的太阳光”。亚历山大随后对随从说：“如果我不是亚历山大，我愿意做第欧根尼。”这句话的意思等同于普京说：“如果我不是普京，我愿意做第欧根尼。”
如果你不想承受第一类的痛苦，降低自己的欲望确实是一个法子。但如果你不是孤身一人，那么你身上或许还有许多责任，这是你不得不考虑的现实问题。
惧怕第一类痛苦的人，往往很难克服第二类痛苦。第二类痛苦的承受其实是最不划算的，因为你承受它，非但没有任何好处，反而因为你的无限期拖延，容易让问题变得更加严重。
最好的办法是什么？是做一个勇敢的、有担当的成年人，果断地作出决定然后行动起来，积极主动地去拥抱第三类痛苦，那么第二类痛苦自然就瞬间消失，接下来你就用心面对、处理第三类痛苦就行了。
勇敢地面对第三类痛苦，最大的好处就是，你的问题终将得到改善或者彻底解决，原因很简单，只要你行动起来，一切在行动中碰到的问题终将灰飞烟灭，这是不可辨驳的一种信仰。
与其终日怨恨自己的懦弱，不如放手一博勇敢一回。
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