响沙湾响沙湾被评为“中国黄河50景”，是华北风景最美的地方之一。带好适合出行的换洗衣物、防晒用品、帽子、墨镜、雨伞等，以便应对不同的气候变化。对孩子还要提前做好安全教育工作，比如要注意交通安全、避免意外伤害、提防走失等。出游时，一定要注意出行安全，防止意外伤害。小宝宝出行尽量避开人群密集的场所，因为小宝宝的免疫力发育尚不完全，容易接触致病源后感染生病
时间来到了六月，相信因为疫情只能宅在家中的朋友们已经抑郁了很久了，现在疫情稍稍减轻，想去旅游的心情是不是已经跃跃欲试了呢？
今天本公众号分别在华东、华北、东北三个地区用心选取一些适合亲子出游的景点，在优美的景色中接受人文情怀的熏陶，快带着孩子一起出发吧！
华东地区
我们大家常常说到的华东五市是由上海，南京，杭州，无锡，苏州组成的。由于疫情防控的原因上海和杭州防控较为严格，我们重点说说其他三个城市。
# 南京必玩
中山陵景区
一座中山陵，半部民国史，来到南京怎能不去中山陵！中山陵是伟大的革命先行者孙中山先生的陵墓，建筑庄严而肃穆，是让孩子感受伟大先驱精神的不二之选。
夫子庙秦淮河观光带
夫子庙秦淮河风光带是指以夫子庙为中心的秦淮河一带，包括两岸的街巷、民居及附近的古迹、景点等。除了夫子庙，值得打卡的还有“金陵第一园”瞻园、江南贡院、乌衣巷等等。
玄武湖
从南京火车站出来，南边就是环湖路，你可以在这里漫步游览，欣赏玄武湖的景色。如果是夏天来到这里还可以看到大片盛开的荷花。湖的南岸伫立着一段明城墙，可以登上城墙欣赏玄武湖全景。
南京博物院
南京博物院，在这里你既可以看到《盗墓笔记》中金缕衣这样的古代文物，也可以欣赏到书画艺术，甚至可以在民国的街道上走一走，来一场穿越之旅。
# 无锡必玩
蠡湖风景区
蠡湖紧邻无锡最著名的鼋头渚，虽然这是一个内湖，不过景色之美真的不输太湖。几条长堤横在蠡湖之中，更是有一番韵味。
鼋头渚
在鼋头渚，你可以游览庞大的园林群，也可以乘船感受太湖的烟波浩渺，更可以登上太湖仙岛探秘仙境，当然春日的樱花更加不能错过。
灵山大佛
灵山大佛坐落于无锡太湖边，规模宏大，十分壮观。展馆内有电梯可以直接来到佛脚边，记得来为自己和家人保平安哦。
# 苏州必玩
拙政园
说到苏州，就不得不提拙政园，整个园林以水为中心，萦绕着错落有致的假山以及精致的庭院建筑。这里也和北京颐和园，承德避暑山庄，苏州留园并称为“中国四大名园”。
盘门景区
中国的古城门有很多，但是盘门的独特之处就在于它是一座水陆并联的城门，盘门景区内除了盘门还有吴门桥、瑞光塔合称“盘门三景”，都非常值得一看。
观前街
观前街是形成于清朝的商业老街，虽然只有八百米长，但是这里汇集了不少百年老店，像松鹤楼，得月楼，绿杨混沌，采芝斋等等都非常值得一试。
同里古镇
位于苏州吴江的同里古镇周围被湖泊围绕，网状的河流将小镇分割成七个小岛，古镇上几乎家家邻水，在这里可以看到很多明清老建筑，平时的游客并不多，到了夜晚灯光亮起，又是一种别样景致。
南浔古镇
曾经的南浔，西洋风格建筑在这里盛行，所以这是一座中西合璧的古镇。古镇面积不大，走走逛逛的话半天就可以完成。南浔的九大景点大多都是当年古镇中巨富的私家园林，喜欢建筑的朋友不要错过南浔。
华北地区
# 北京必玩
八达岭长城
八达岭长城是中国古代伟大的防御工程万里长城的重要组成部分，是万里长城千百座名关险隘中，历史最悠久、文化最丰富、建筑最宏伟、景色最壮观、名声最大、保存最完整的一段，也是明代长城中最精华的地段。
故宫
故宫是中国古代宫廷建筑之精华，是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑之一，庄严又神秘。
# 山西必玩
五台山
五台山是一个融自然风光、历史文物、古建艺术、佛教文化、民俗风情、避暑休养为一体的旅游风景区，平均海拔1000米以上，最高点北台叶斗峰海拔3058米，被称为“华北屋脊”。
太行山大峡谷
太行山大峡谷是华北十大最美景点之一，中国最美十大峡谷之一，谷内的山西缓东陡，受风化和河流冲刷切割，多森林、山岭、峡谷、洞穴、泉眼、瀑布、水潭、河流等自然景观，以雄伟、壮观、幽邃、奇特、秀丽、险峻取胜。
恒山
恒山是五岳之一，主峰天峰岭，海拔2016.8米，叠嶂拔峙，地险山雄，气势雄伟，风景秀丽，景观奇妙，令人神怡，古今游人络绎不绝。
# 内蒙古必玩
呼伦贝尔草原
呼伦贝尔草原有一望无际的绿色，有延绵起伏的大兴安岭，还有美丽富饶的呼伦湖和贝尔湖。夏天，一眼望不到边，蓝天白云、碧草绿浪、湖水涟漪、牛羊成群、点点毡房、袅袅炊烟，清新宁静。
响沙湾
响沙湾被评为“中国黄河50景”，是华北风景最美的地方之一。响沙湾沙高110米，坡度45度，呈弯月状形成一个巨大的沙山回音壁。
# 河北必玩
野三坡
野三坡风景名胜区分为百里峡、白草畔、龙门天关、鱼谷洞、拒马河5个景区，以“雄、险、奇、幽”的自然景观，享有世外桃源之美誉。
白洋淀风景区
白洋淀风景区自古就以风景秀丽闻名于世，是河北最美旅游景点。淀内主要由白洋淀、马棚淀、烧车淀、藻苲淀等大小不等的143个淀泊和3700多条壕沟组成，构成了淀中有淀，沟壕相连，园田和水面相间的美丽景致。
# 天津必玩
盘山
盘山是天津最美的旅游景点，景色四季各异。每当春夏之交，则是山花烂漫，桃杏争妍；夏天雨后，层峦碧染，万壑堆青。
梨木台景区
梨木台景区内峰峦叠翠，主要山峰80多座，主峰梨木台山海拔997米。这里峰林峡谷雄险，茫茫林海秀幽，潭瀑溪水长流，藤萝攀援缠绕，被专家学者称为“天津的神农架”、“北方的热带雨林”。
东北地区
7-8月的东北，均温仅22°C，褪去了冬天的白雪，反而呈现出更丰富、更绝美的风景。这时候的东北，不仅凉爽得自带空调，还美得自带天堂模式，推荐东北五个避暑赏景好去处。
# 吉林必玩
长白山
长白山夏天的长白山是一个被酷暑遗忘的地方，植被葱郁、花海盛开，云雾相对稀少，一睹天池真容的机会更大！飞珠溅玉的长白瀑布，静谧如翡翠的绿渊潭，这里的每一方空气，都浸润着清凉。
# 黑龙江必玩
牡丹江
这座有着“塞上江南”美誉的山水小城，更是充满了奇绝风景的绿色清凉世界。进入丰水期的吊水楼瀑布，雄浑的水流，以雷霆万钧之势奔流而下，轰鸣声响彻千里，令人震撼！
伊春
位于小兴安岭的伊春，是祖国林都、红松之乡，山清水秀，风景如画，夏天均温20-22℃左右，自带空调模式。炎炎夏日，当你走在一派苍翠、幽深的林海中，感觉自己分分钟要“醉氧”。当你徒步穿梭“绿野仙踪”，不时邂逅各种生灵动物，更让旅程惊喜不已。
北极村
北极村处于我国最高纬度地区，年平均气温只有19℃左右，夏季早晚温差很大，无需空调，也能感受它的清凉惬意！因为距离常规景点遥远，虽然清凉，但鲜有人至。
# 辽宁必玩
千山
千山位于辽宁省鞍山市东南17公里处，以奇峰、岩松、古庙、梨花组成四大景观，景色秀丽，四季各异，素有“东北明珠”之称，是集寺庙、园林于一山的风景旅游胜地。
本溪水洞
本溪水洞地处本溪市东北35公里处，由水洞、温泉寺、汤沟、关门山、铁刹、庙后山6个景区组成，融山、水、洞、泉、湖、古人类文化遗址于一体，被赞誉为“钟乳奇峰景万千，轻舟碧水诗画间；钟秀只应仙界有，人间独一此洞天”。
亲子出游注意事项
- 首先要根据孩子的年龄、喜好选择合适的出游方式及地点，出行前要了解目的地的天气情况，计划好旅行时间及线路。
- 根据出行时间长短，带上足够的食物和洁净的水。年龄小的宝宝要带好奶粉、温开水、毛巾、口水巾、尿布等物品，还要给大一些的宝宝准备一些零食、饮料、玩具、书籍等。
- 带好适合出行的换洗衣物、防晒用品、帽子、墨镜、雨伞等，以便应对不同的气候变化。
- 对孩子还要提前做好安全教育工作，比如要注意交通安全、避免意外伤害、提防走失等。如果是随团旅游，要签好旅游合同、购买意外保险。
- 出游时，一定要注意出行安全，防止意外伤害。小宝宝出行尽量避开人群密集的场所，因为小宝宝的免疫力发育尚不完全，容易接触致病源后感染生病。
- 要预防呼吸道疾病，要注意卫生、勤洗手;注意饮食卫生及安全，滨海城市食用海鲜产品，一定要新鲜干净，防止食物中毒；不要暴饮暴食，不要贪凉，吃过凉的食物或饮料，以免出现胃肠道不适。
- 白天旅游比较劳累，夜晚要注意充分休息，临睡前不要让孩子过分运动或过度兴奋，避免睡前进食，以免影响入睡。空调温度要适宜，盖好被褥，以免受凉。
- 出游前要留意高温预报，合理安排作息时间，避开日间高温时段户外高强度活动，中午至下午2时气温高阳光最强时，尽量不要在户外，宜在阴凉处休息，下午三四点钟以后再活动。
- 外出活动时要带上防暑用具（遮阳帽、雨伞等），预备一些防中暑的药品（如风油精、藿香正气水等），不要长时间在太阳下暴晒，适当午睡、合理作息，饮食宜清淡、少量多次饮水，勤洗澡。
- 出现多汗口渴、头晕眼花、心悸、注意力不集中等“先兆中暑”表现时，或发现孩子出现疲劳、精神涣散、大汗淋漓、口干等轻症中暑症状时，应及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，涂抹清凉油，短时间内多可恢复，如果孩子出现烦躁不安、恶心呕吐、体温升高、面红甚至昏迷惊厥等表现，应送医院及时救治。
出门旅行难免有水土不服、发热腹泻、蚊虫咬伤等各种意外情况，可以带上些常用药，比如蒙脱石散、肠道菌群调节剂、口服补液盐III等腹泻用药；布洛芬口服液、对乙酰氨基酚口服液等退热、感冒药；还可以带上一些防晕车和防中暑的药物，以及创可贴、碘伏、医用棉签、绷带、无菌纱布等。
草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。春和景明，一派青葱，惟愿人生和理想抽出嫩绿枝条。走向户外，赏春踏青，在蔚蓝的天空下深呼吸。
亲子游最珍贵的就是孩子的成长，让你感受孩子的变化。走进大自然，感受生命本真，提高孩子的专注力。
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