今年8月，刚刚步入64岁的麦当娜，与年仅23岁的男友安德鲁官宣了。分别在26岁、32岁、38岁及45岁时，对其亲密关系状态和衰老程度进行了记录和分析。其中，单身对男性的健康损害更大，减寿更多。之前山东大学一项针对情侣和单身学生的饮食习惯调查结果显示。稳定的、高质量的亲密关系能够帮助我们调节HPA系统的变化，控制皮质醇平衡，使得身体更健康。
世界上有三种差，色差，时差，还有麦当娜和新男友的年龄差...
最近大人已经稳稳拿捏吃瓜风向了，女大三抱金砖已经过时了，大年龄差才是热门趋势。
but，说到年下恋，麦姐应该算是鼻祖级别的了吧。
今年8月，刚刚步入64岁的麦当娜，与年仅23岁的男友安德鲁官宣了。
小男友不仅年轻帅气荷尔蒙爆棚，更是滑板、篮球样样拿手。
官宣后更是狂晒贴贴合照，宣示主权，直接拉着麦姐坠入爱河。
就是说，大人怎么感觉上一次恋情官宣还历历在目，仿佛就在几个月前的样子，这么快就...
不过，主角换成麦姐，一切就合理了。
众所周知，自从出道麦姐出道，人生就写满了潇洒自由，在感情上更是轰轰烈烈，放飞自我。
在相继与影帝肖恩·潘、导演盖·里奇，两大男神结束了婚姻生活后，50岁的麦姐开启了年下恋爱模式。
从23岁谈到32岁，一路鲜肉帅哥不断。
不得不说，你麦姐还是你麦姐，年下恋这一块，拿捏得死死地。
男友越谈年龄越小，麦姐这状态也被网友们呱呱夸。
这抗衰技能，不会是甜蜜恋爱的附加buff吧。
当然，可不是大人信口胡诌，这都是专家说的（大人不背锅
。
想必大家最近也刷到了吧，据研究显示，单身的人衰老速度更快。
换句话说就是劝大家赶紧恋爱结婚，专家为催婚团又添一项有力论据。
此刻，不知道多少被催婚折磨的单身男女感到后背发凉。
单身or结婚，真是热议话题中的老网红了，如今竟然还和衰老挂上边了。
面对这两年直线上升离婚率，再看看身边自由快乐的单身人士。
单身党对“单身加速衰老”提出了深深的质疑...
旧题新聊，先别忙着站队吵架。
让大人来帮各位同学盘一盘，单身真的会加速衰老吗？单身VS结婚，谁更健康？
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单身真的会加速衰老吗？
大人发现，一切“罪恶”的源头就是这篇，由美国杜克大学心理学与神经科系的研究人员发表的，针对恋爱和健康相关性研究的文章。
研究人员对974名参与者进行了将近20年的恋爱观察。
分别在26岁、32岁、38岁及45岁时，对其亲密关系状态和衰老程度进行了记录和分析。
结果发现，单纯从数量这一个变量来看。
明显，母胎solo或只有一段亲密关系的人，衰老速度明显更快。
换句话说，母胎solo和感情经历贫乏的人比海王们，衰老的更快。
不知道有多少海王情不自禁露出了笑容。
but，大家先别忙着找对象抗衰老。
除了感情经历的数量，衰老速度与亲密关系的质量有着更大的联系。
研究人员又对其他909名至少有两段亲密关系的参与者，进行了进一步的研究。
结果显示，只有高质量亲密关系的参与者，衰老速度较慢，且看起来也更年轻。
而在伴有暴力的亲密关系中，不论是施暴者还是受害者，衰老速度都要比单身人群更快。
可怕的是，在这个跨越了20年的研究中，58.5%的参与者都曾表示自己经历过伴侣暴力。
其中心理暴力远比身体暴力更常见。
比如各位恋爱党最痛恨的冷战，以及各种语言和行为上的pua。
根据最终的综合数据可以看出来，20年里，高质量恋爱参与者与单身人群的生理年龄差可达到2.9岁。
总结下来就是，高质量感情＞单身＞伴侣暴力的感情。
肉眼可见，单身并不是最底层的人，糟糕的感情才是一切不幸的开端。
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单身VS恋爱结婚，谁更健康？
从身体健康这个层面上来说，高质量亲密关系确实优于单身生活。
其实关于单身和健康的话题，专家们早就有所研究，很难想象这些专家对单身人士的研究有多细致...
一项纳入了700万人的研究发现。
与已婚者相比，单身人群比结婚者在心脑血管病、癌症、痴呆等多个疾病的发病率和死亡率都要高。
其中，单身对男性的健康损害更大，减寿更多。
毕竟大部分单身男性的生活状态，emmm...大家懂得。
但上述这些研究所呈现的，都不是结婚与健康的「因果关系」，而是「相关关系」。
归根到底还是不良习惯惹的祸，而长期稳定的亲密关系能够有效改善这些不良习惯。
之前山东大学一项针对情侣和单身学生的饮食习惯调查结果显示。
女生的饮食习惯普遍比男生好，而处于恋爱关系中的男生规律饮食的比例大于单身男生。
在健康层面上，高质量的亲密关系确实能够锦上添花。
想要凭借脱单，达到“起死回生”的效果，大人只能说，梦想和痴心妄想还是有区别的。
不如多喝热水多运动，规律饮食早起早睡...
优质恋爱or婚姻，为啥这么好？
这是因为人体的衰老和健康，都与端粒和皮质醇息息相关，它们都会受到情绪和压力的影响。
研究表明长期稳定的亲密关系，不仅能够促进彼此的健康行为，还能帮助彼此缓解情绪和压力。
说人话就是，比起单身人群，高质量的恋爱或已婚人士压力更小，更健康。
# 摩擦、压力端粒长度
众所周知，端粒越长越年轻，越健康。
端粒被视为人体衰老的生物标志，端粒的长度反应了个人真实的衰老进程，也是我们的“生理年龄”。
因为人体细胞每次分裂，都在消耗端粒，随着端粒越短，但是细胞分裂的次数也就进入了倒计时。
最终端粒短到不能再短了，细胞分裂次数也就达到了上限，细胞就会衰老死亡。
突然梦回高中生物。
虽然端粒不能完全代表我们的寿命长短，但是和我们的健康却息息相关。
2009年一项研究发现，端粒与人体情绪有很大关联。
对压力感知力较高、长期心情抑郁的个体，其端粒长度更短。
而相对于拥有高质量亲密关系的恋爱党。
单身人群则需要独自面对压力，会更产生更多的负面情绪，因此端粒较短，患病几率也更高。
但对于糟糕的感情参与者来说，单身人群还是略胜一筹。
# 皮质醇分泌
说到压力，应该不少同学都听说过皮质醇的恶名，也就是压力激素。
它主要来自于我们身体内的下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴（HPA 系统），这个轴的供能就是调节压力。
当我们感受到威胁、压力的时候，HPA系统就会分泌大量的皮质醇激素，让我们时刻保持警惕状态。
虽然短期的应激和压力能够使人提高警惕，暂时增强免疫力。
但如果长期身处于糟糕的亲密关系中。
感情里两个人的皮质醇含量都会一直处于很高的水平，反而会削弱人体免疫系统，更容易生病。
稳定的、高质量的亲密关系能够帮助我们调节HPA系统的变化，控制皮质醇平衡，使得身体更健康。
另外，相比于男性，女性更容易多想，她们的大脑更加活跃。
在恋爱、婚姻中的行为和语言更容易使她们产生情绪上的波动。
因此女性想象力更丰富的同时，也更容易焦虑，担忧，而糟糕的婚姻对女性的健康影响也会更大。
相反，婚姻中男性的获益则会更多，不仅收获了爱情，还能够改善独身生活时的不良生活习惯。
其实热搜一出，不少网友就发现了真正的华点。
毕竟抛开感情质量谈健康，就是纯纯的流氓行为。
最近的一档韩国综艺中，就有一位直到83岁才结婚的奶奶，活脱脱的印证了网友的话。
年轻时认真搞钱，如今身价千亿，年纪大了谈谈恋爱，83岁也能步入婚姻。
日常生活就是购物、旅游、收租、恋爱。
每次去美国度（收）假（租），都要约上夕阳红闺蜜团，奶奶的快乐你想象不到啊。
这是谁的理想生活，反正大人慕了。
当然，也不是说大家年轻时候一定要疯狂搞钱，人到到80岁再结婚。
只是希望大家能够避免单身焦虑，过上自己想要的生活。
