需要插入“页脚”时，点击“转至页脚”，同样取消“链接到前一条页眉”；6、在”页码“下拉选项中，可以设置页码格式和页码位置等，可以满足论文的要求；7、页眉和页脚设置完毕后，点击右方的“关闭页眉和页脚”。8、以上步骤均完成以后，用“退格键”或者“delete”删除多余的那一空白页，如果不小心删除失误，可点击“撤销”或者“ctrl+z”撤销操作。
链接到前一条页眉在：
1、首先用word打开要编辑的文档，将光标定位到要插入页眉和页脚的页首；
2、切换到“页面布局”选项卡下，找到“分隔符、下一页”，点击后会在前一页多出一张空白页；
3、在“插入”选项卡下，找到“页眉”，点击，然后再其中选择要的页眉样式；
4、选择好样式并点击后，就会自动切换到“设计”选项卡下，点击“链接到前一条页眉”，就会取消；
5、取消链接后就可以输入想要的页眉文字了。需要插入“页脚”时，点击“转至页脚”，同样取消“链接到前一条页眉”；
6、在”页码“下拉选项中，可以设置页码格式和页码位置等，可以满足论文的要求；
7、页眉和页脚设置完毕后，点击右方的“关闭页眉和页脚”。
8、以上步骤均完成以后，用“退格键”或者“delete”删除多余的那一空白页，如果不小心删除失误，可点击“撤销”或者“ctrl+z”撤销操作。
