建议买小包装独立密封的卫生巾，以防受潮或者细菌污染。因此，月经期间不必对私处过度清洁消毒，否则会导致阴部菌落失衡，导致或加重阴部瘙痒，诱发炎症。以便了解月经是否规律，有无异常情况发生，有利于监测自身变化及防治妇科疾病。
经期私处瘙痒是怎么回事?
1、选择错误的卫生巾
卫生巾是月经必不可少的，但如果选择使用不当会引起瘙痒。建议女性们卫生巾一定要适合自己，不要太厚，化纤材料尽量少用，内有卫生棉条的，卫生棉条被污染或者没有及时更换的别用。
建议：
每2~3小时换一片卫生巾，最后一天量少的时候用护垫代替。
借着这个问题，再给广大女性提个醒，很多妹子习惯把卫生巾放在厕所保存，很多时候用不完的某一包就那样敞着被收起来了。
卫生间整日见不到阳光，通风也不好，会导致卫生巾受潮、轻易地就被细菌污染入侵。建议买小包装独立密封的卫生巾，以防受潮或者细菌污染。
2、错误的清洁方法
月经期间，有女性朋友经常用肥皂和清洁液清洗和冲洗私处，以为可以达到很好的杀菌效果，但其实这种方法不可取。月经血只是血液、脱落的子宫内膜、宫颈粘液和阴道分泌物的混合物，不是细菌。因此，月经期间不必对私处过度清洁消毒，否则会导致阴部菌落失衡，导致或加重阴部瘙痒，诱发炎症。
3、私处环境差
经期女性私处的分泌物非常多，尤其是在月经来潮的第1-2天内，经血量大，私处环境潮湿，加上不透气的环境，免疫力的下降，容易滋生细菌，如果卫生巾不及时更换，容易加重私处环境恶劣，造成感染。
经期注意事项
1、勤换卫生巾
经期要常换卫生巾或护垫，卫生巾最好能不超过4小时就换，而护垫最好1小时更换一次。时间过长，容易繁殖细菌。
2、选择合适内裤
选择棉质内裤，丁字裤大多属于化纤材料，可能导致你皮肤不舒服。
3、注重清洁
保证阴部卫生，最好冲淋浴。不要用卫生湿巾之类，用也要选择那些ph值是中性的，不含酒精的。
4、饮食注意
经期不喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质，不吃过酸过辣的东西。
适当吃些巧克力或红糖水，调剂一下心情。
5、避免同房
经期应避免夫妻同房，防止病菌带入子宫中。不使用公共设施，包括泳池、澡堂等，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头。
6、保持愉悦
经期要保持心情的愉悦，让身体放松。多休息，可以适当散散步。
6、劳累适度
经期可照旧工作、学习，及进行一般体力劳动，但应避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动，要保证充足睡眠，保持充沛精力。
6、建立月经卡
正确记录每次月经，开始日期、持续时间及经期发生的其他变化。以便了解月经是否规律，有无异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身变化及防治妇科疾病。
