正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲,而不是伸直。如果滑雪的姿势正确,不仅不会受伤,还对髌骨软化有一定作用。如果感觉有骨折发生,应该立刻用夹板固定,寻求雪场工作人员帮助,及时就医。中老年人的韧带变得脆弱,滑雪容易伤到关节韧带。如果受伤的话,恢复也比年轻人慢。
温馨提醒：疫情仍未过去，外出游玩请备好健康码，佩戴口罩，做好防护工作！
2021安吉观音堂滑雪场
官方热线：0572-8211562
常规门票：150元起
2021开业特惠票
第一波：【限量1000张售完即止】观音堂滑雪场单日不限时畅滑成人票:68元/张
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抢购时间：即日起至2021年12月8日（数量有限，抢完即下线）
使用时间：第一波：平日周末通用；2021年12月15日-2021年12月31日（以雪场实际开业时间为准）
第二波：平日周末通用；2021年12月15日-2022年1月31日（以雪场实际开业时间为准）
购票入口/购票须知等详情：
图源：图虫网 id:812441485573226524
滑雪注意事项
1、无论是第一次滑雪还是滑雪好手,安全问题非常的重要。尤其是在上雪道之前,应该要先做好热身运动,将踝,腕,膝等关节活动开。避免一到滑雪场就身体僵硬,要知道如果关节肌肉没有活动开,上来就开滑,很容易受伤。
2、滑雪的姿势一定要正确,不然很伤膝关节的。正确的滑雪姿势应该是膝盖稍微弯曲,而不是伸直。如果滑雪的姿势正确,不仅不会受伤,还对髌骨软化有一定作用。
3、初学者在学习滑雪的时候,一定要跟别人保持距离,以免跟你旁边的人发生碰撞和摩擦,一不小心可能就会被滑雪板打到。
4、初学者在学习滑雪的时候要先学着怎么走,再学习怎么滑。现在平缓的地方练习,熟练后再找有坡度的地方滑。
5、如果滑雪时不慎摔倒, 自己先判断一下受伤程度,要是有留血,别碰到雪,及时包扎。如果感觉有骨折发生,应该立刻用夹板固定,寻求雪场工作人员帮助,及时就医。
6、滑雪的装备一定要准备齐全,像雪镜、滑雪鞋、滑雪板、固定器与脱离器、雪仗等,这些在滑雪场都是可以租到的。
7、上了年纪的中老年人就不大适合滑雪了,身体条件相对年轻人要差很多。中老年人的韧带变得脆弱,滑雪容易伤到关节韧带。如果受伤的话,恢复也比年轻人慢。
