2、抓半碗清洗一下，装碗里冷水浸泡一个小时。想缩短时间可以用温水浸泡20分钟。
1、原料：扇贝边、黄瓜、香菜、小米辣、蒜头、葱、生姜、食用油、料酒、辣椒面、生抽、蚝油、香醋、白糖。
2、抓半碗清洗一下，装碗里冷水浸泡一个小时。想缩短时间可以用温水浸泡20分钟。
3、扇贝边泡发后会膨胀，多清洗几遍，顺时针搅一下，去掉贝壳及脏东西。
4、准备食材。香菜和葱切碎，黄瓜切丝，蒜头剁碎，小米辣切圈。
5、锅里烧点清水，倒1勺料酒，几片生姜，大火烧开，水开后倒入扇贝边。
6、煮2分钟，再次烧开后即可关火。
7、把扇贝边捞出来过凉水，这里的凉水可以是凉白开或者矿泉水。
8、把过凉水的扇贝边捞出来，挤干水分，装到大碗里备用。
9、铺上黄瓜丝和香菜。
10、拿一个小碗，倒入蒜末、小米辣，1勺辣椒面。
11、淋上滚烫的热油激发出香味。
12、倒1勺生抽，1勺香醋，1勺蚝油，半勺白糖，适量葱花，搅拌均匀。
13、把调好的凉拌汁倒入装扇贝边的碗里搅拌均匀即可。
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得到App有位专栏作者名叫香帅，在签约得到不久后，她突然发现自己怀孕了。但香帅不愿放用户的鸽子。等到马上要生了，香帅又拜托自己的丈夫——著名经济学家徐远，代替她上线授课一个月。其实这一个月，该更新的课程一期也没有落下，但香帅一等恢复完，就把自己缺席的内容重新补上，给用户一个交代。
茶叶蛋有害吗茶叶蛋吃多了会有一定的危险。经常吃茶叶蛋，会对人体的消化功能造成威胁，茶叶中的鞣酸还有碱，会和鸡蛋中的钙元素和铁元素结合，形成不易消化的物质，从而影响消化系统的健康，一般来说，茶叶蛋都会在锅里进行反复蒸煮，还需要在水里添加大量的调味剂，在整个过程中会产生大量的亚硝酸盐，长时间吃的话会造成胆固醇高的情况。
实际上，对于睡不着的人群确实很难熬，相比于时时刻刻都在浪费时间，推延自己入睡的时间，确实不如闭着眼休息，而这种状态也被称之为静息态。还有研究发现，人处于静息态时，大脑的记忆力功能会更强，甚至要比睁眼状态下增加20倍左右的速度，但也并非所有的静息态都是正确的方式。另一种是静息态之下大脑属于安静状态，即像表面一样风平浪静，哪怕闭着眼没睡着也能够起到一定程度上的缓解疲劳、恢复精力、促进入睡等作用。
