女性朋友除了要保证充足的睡眠之外，排卵期出血期间还要注意避免身体过于劳累才好。
不少女性曾有过排卵期出血的症状，一般这个症状大多都只持续2—3天，但也有的女性会出现流血超过七天的现象，那这种现象正常吗？是什么原因导致的呢？要如何处理呢？
排卵期出血超过七天正常吗
不正常。
排卵期出血是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，正常情况下，这种出血症状一般2—3天可自行停止，最长不超过7天，因此对于女性排卵期出血超过七天的现象，是属于不正常的。
排卵期出血超过七天是什么原因
1、可能是妇科疾病引起
如排卵期流血时间过长，还伴有腹痛、发热、白带异常等现象的，可能跟某些妇科疾病有关，像是月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等都可能出现排卵期流血时间超过七天的现象。
2、可能是情绪刺激导致
人的情绪也会影响身体雌激素的分泌，若排卵期出血期间患者情绪不佳、压力过大，同样会导致流血时间长的症状发生。
3、可能是环境因素引起
部分女性，因环境改变，如工作调动、突然换了一个新的生活环境，因一时无法适应，可能会引起体内激素分泌紊乱而致排卵期出血超过七天，另外穿着单薄，腹部长期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，导致流血不净的现象。
4、可能是性激素分泌失调导致
女性排卵期出血后通常会分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，若此时女性性激素分泌失调的话，会导致雌、孕激素分泌不足，出现排卵期出血超过七天的现象。
排卵期出血超过七天怎么办
1、注意观察+饮食调理
排卵期出血超过七天的，首先我们要注意观察，看出血时间是否一直淋漓不净直至下次月经来潮，是否伴有腹痛、发热、出血量多的问题，是否有超过3个月月经周期都有排卵期出血超过七天的症状，如没有上述这些问题，仅仅是偶尔一次的排卵期出血超过七天，那么这可能跟患者的情绪、心理、受凉因素有关，只需注意休息、避免受凉、做好饮食调理身体即可。
（1）艾叶母鸡汤
食材：母鸡一只，艾叶15g。
做法：将母鸡去羽毛及内脏，和15克的艾叶放入锅中，再加一杯水，一杯酒，进锅蒸煮，熟后即可食用。
功效：艾叶可以理气血，逐寒湿，温经止血。
（2）青蒿丹皮茶汤
食材：青蒿6g，丹皮6g，茶叶3g，冰糖15g。
做法：将青蒿、丹皮冼净，与茶叶同放杯中，用开水浸泡15～20分钟后，再加入冰糖溶化。每日1剂，随时饮用。
功效：清蒿能清透伏热，丹皮清热凉血止血，冰糖补中益气，并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃，共用有清热凉血、止血之功效。
（3）黄芪白术方
药方：黄芪12克，炒白术10克，党参10克，陈皮10克，升麻3克，柴胡3克，当归10克，炒艾叶10克，阿胶10克(烊化)炙甘草8克。
做法：以上药方加水适量，煎汤去渣取汁温服，日1剂，服2次。如血量过多，日久不断，加蒲黄炭10克，以止血；如腰腹冷痛加杜仲10克，补骨脂10克，温补肾阳。
功效：黄芪、白术、党参、炙甘草补气；升麻、柴胡升提；当归和血；阿胶、艾叶止血；陈皮理气，防止壅滞。诸药合用，可达益气止血之功效。
2、服用药物
如果排卵期出血比较多，有正常月经量那么多或超过正常月经量的，可服用药物进行止血，药物止血的方法有两种：一种是使子宫内膜脱落干净的黄体酮类药物，另外一种是使子宫内膜继续生长的药物，可服用安络血，再配合止血活血的维生素K达到止血目的。
3、及时就医
如排卵期出血超过七天，并伴有上述异常现象的，那么说明多半跟某些妇科疾病有关，此时我们应及时就医诊治，让医生通过多方面的检查，确诊相关病症，采取合理的治疗方案治疗病情。
如何避免排卵期出血时间长
1、不要受热受凉
排卵期出血时间长的女性朋友在日常生活起居中要格外注意。比如避免接触冷水，热胀冷缩的道理我们都知道，冷水会导致血管收缩，不利于身体血液流通；同样的道理，经期要做好防寒保暖工作，腹部受凉，不仅会导致月经量多还可能造成痛经、闭经等出现等等。
2、保持充足的睡眠
作息不规律会导致身体内分泌紊乱，造成身体激素分泌出现异常，月经量多、月经周期不规律等等问题，严重的还可能造成身体不排卵影响生育。女性朋友除了要保证充足的睡眠之外，排卵期出血期间还要注意避免身体过于劳累才好。
3、调节心情和压力
长期精神压力过大或者是受到较大的心理刺激都可能造成女性朋友出现排卵期出血时间长的情况。因此排卵期出血时间长的女性朋友在平时生活中要注意管理自己的压力，在排卵期出血期间要注意避免强烈的情绪刺激，保持精神愉快状态才能帮助调节血量多的问题。
4、适当运动
平时积极参与体育锻炼能够帮助改善身体气血运行。即便是在经期中，也可以通过进行柔和的散步等运动来促进气血运行，帮助调理排卵期出血时间长，血量多。
