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南北杏苹果雪耳瘦肉汤(节后清肠大作战)

时间:2023-06-05 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 高考资讯

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By 椛吃 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 糯米粉 300g
  • 开水 65g
  • 温水 130g
  • 红曲粉 适量
  • 猪肉馅 200g
  • 葱姜末 适量
  • 鸡汁 1勺
  • 美极鲜酱油 1勺
  • 盐 少许
  • 香油 1勺
  • 黑芝麻 适量
  • 小号裱花嘴 1个
  • 牙签 一根

做法步骤

1、猪肉馅中放入葱姜末 鸡汁 味极鲜酱油 香油,顺时针方向搅拌均匀.

2、分成每份6-7g,揉圆放入冰箱冷藏定型.

3、准备糯米粉和开水 温水.

4、分出60g糯米粉放入碗中,倒入开水65g搅匀.

5、搅匀的面团放入剩余的糯米粉中,倒入温水搅匀.

6、揉成光滑的皮肤面团

7、留出一小块面团做猪鼻猪耳用 每份分成15g 揉圆,盖上保鲜膜或湿布防止表皮脱水变干.

8、按出圆形凹洞.

9、放入肉馅

10、右手虎口一点一点的收口,揉圆.

11、面团加入适量的红曲粉揉匀 准备工具 小号裱花嘴 牙签 眼睛用黑芝麻

12、面团擀成片装,用裱花嘴刻出圆形.

13、里面沾少许水粘在汤圆上,用牙签扎出小猪的鼻孔.

14、面团擀成片装,切成等边三角形.

15、用牙签在中间压一下.

16、沾少许水粘在上方,牙签沾水,沾上黑芝麻放在鼻子上方,用力往下按一点,让芝麻粘的牢固些.

17、锅中放入适量的水烧开,转最小火慢慢放入汤圆,文火煮熟即. 一定要文火,防止水太沸腾将耳朵煮飞.

18、小猪汤圆完成

19、咬一口,满满的肉香.

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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