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自制金味营养麦片(营养兼美味的青稞麦片)

时间:2023-06-14 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 高考资讯

但“一日之计在于晨”,吃好早餐是对生活最起码的尊重。青稞含有丰富矿物质、β-葡聚糖等营养元素。其中β-葡聚糖具有抗癌、降血脂,降血糖等功效。奇正青稞系列麦片水果坚果,轻食高颜值高膳食纤维;提供持久饱腹感,享受美味不容等待。

说起“全谷杂粮”,很多人第一个想到的是:麦片。

不管是减肥人群,还是三高人士,都对麦片赞赏有加——吃麦片,不容易发胖;吃麦片,比米饭更能控血糖;麦片是粗粮,更健康,还能缓解便秘。

尤其是在生活节奏越来越快的今天,晚上睡不着,早上起不来,工作需要加班,学习需要苦战,谈个恋爱都没有时间,好好吃个早餐更是件奢侈的事。无奈之下,「随便吃点」更是成了家常便饭。

但“一日之计在于晨”,吃好早餐是对生活最起码的尊重。那如何在快节奏的生活里还能吃的更好呢?答案当然是:麦片。今天给大家介绍两款,兼具营养与美味、时尚与健康的麦片:

奇正青稞草莓优谷脆、奇正青稞燕麦优果脆。

青稞,是裸大麦的统称,也是世界上麦类作物中β-葡聚糖含量最高的作物,不仅营养价值高,而且饱腹感强,是当之无愧的“网红杂粮”。青稞含有丰富矿物质、β-葡聚糖等营养元素。其中β-葡聚糖具有抗癌、降血脂,降血糖等功效。

奇正青稞系列麦片

水果 坚果,轻食高颜值

高膳食纤维;

提供持久饱腹感,享受美味不容等待。

主要配料

冻干草莓、苹果丁

南瓜籽仁、黄桃丁、

干椰丝、葡萄干

均衡配比更健康

蔓越莓干、椰子脆片

芒果丁、香蕉片

干椰丝,丰富口感

合理控卡不挨饿

拒绝蔗糖、白砂糖,不担心发胖;

高膳食纤维,合理控卡不挨饿;

阻击热量,减少身材管理压力。

#每餐后低血糖增加值

青稞低血糖生成指数#

随时随地

少食多餐更科学

花样吃法,解锁美味不将就

推荐食用人群

青稞优谷脆麦片水果 燕麦,轻食高颜值

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