樱桃可以降尿酸痛风是高尿酸血症导致关节的一种无菌性炎症，发作起来受累关节红肿，疼痛，活动受限，严重的朋友连路都走不了给患病的朋友带来了巨大的痛苦生活中流传着各种各样治疗痛风的方法，有一些朋友认为多吃樱桃可以治疗痛风。
樱桃可以降低尿酸吗?痛风是高尿酸血症导致关节的一种无菌性炎症，发作起来受累关节红肿，疼痛，活动受限，严重的朋友连路都走不了给患病的朋友带来了巨大的痛苦生活中流传着各种各样治疗痛风的方法，有一些朋友认为多吃樱桃可以治疗痛风，事情真的是这样吗？今天我们就来聊一聊这方面的问题，我来为大家科普一下关于樱桃可以降低尿酸吗?以下内容希望对你有帮助!
樱桃可以降低尿酸吗
痛风是高尿酸血症导致关节的一种无菌性炎症，发作起来受累关节红肿，疼痛，活动受限，严重的朋友连路都走不了。给患病的朋友带来了巨大的痛苦。生活中流传着各种各样治疗痛风的方法，有一些朋友认为多吃樱桃可以治疗痛风，事情真的是这样吗？今天我们就来聊一聊这方面的问题。
樱桃可以使痛风痊愈吗？现在生活中流传着很多用简单的办法就可以治疗复杂疾病的传说，但可惜的是，大多数这种传说都是不靠谱的。如果真能用简单的办法就把复杂的问题解决了，慢性疾病就称不上慢性疾病了（慢性病是由于其发病机制复杂，治疗困难才会称之为慢性病），痛风是典型的一种慢性病，是由于血尿酸增高，导致尿酸盐沉积在身体的各处，引发的无菌性炎症所导致的。
引发血尿酸升高的机制非常复杂，其中大多数的人是由于尿酸排泄障碍导致的，少数人是由于尿酸生成增多导致的，还有很少的人是因为这两种因素共同作用所导致的。但单从病因学上我们就能看出痛风是一种非常复杂的疾病。
痛风是高尿酸血症持续一段时间积累的结果。是因为大量的尿酸盐结晶沉积在身体温度比较低的部位，特别是足趾关节处。一旦身体中出现了尿酸水平的波动，就容易诱发痛风发作。痛风发作时，患者会异常痛苦。因此大多数患过痛风的朋友都期望能将痛风治愈。
朋友们相信樱桃可以治愈痛风，是源于2012年的国外的一项研究，这项研究将患痛风的朋友分为两组，一组每天吃12个樱桃，另一组正常饮食，结果发现，吃樱桃的这组试验对象每年痛风的发生率降低了35%。之后，科学家们又做了一项实验，将人群分为两组，一组吃樱桃加别嘌醇，另一组正常治疗，结果发现痛风的发病几率降低了75%。
由此可见，樱桃是可以降低痛风的发病几率的，但是，从实践中也可以看到，樱桃只是降低了痛风的发病几率，并没有完全治愈痛风，因此，妄图单纯通过吃樱桃把痛风治好，是非常不靠谱的。治疗痛风。需要从多个方面采取综合的治疗措施，才能有希望治愈。
樱桃为什么可以减少痛风发作？科学家们根据上述的两个研究结果，仔细分析了樱桃的结构。结果发现，樱桃之所以可以降低痛风的发作几率，是因为以下三方面因素：
从以上3点我们可以看出，痛风的朋友吃樱桃，是可以减少痛风发作的，但是，想单纯依靠吃樱桃把痛风治愈，也是非常困难的。而且，每日的摄入量也不应该太多，一般医生会建议不要超过12个，因为，樱桃中也含有果糖，摄入过多了之后，也会导致尿酸生成增加。
得了痛风的朋友会收到很多的建议，大多数是说哪种食物不可以吃，否则极易引发痛风发作，事实上，张医生的观点是：任何抛弃了摄入量和烹饪方式的饮食指导都是耍流氓！对痛风的朋友来说，没有绝对的禁忌，对于嘌呤含量比较高的食物，一定要减少摄入量。对于低嘌呤的食物可以适当地增加摄入量。同时也要注意烹饪方法，尽量选择蒸煮的方式，不要选择煎炸的做法。
水果摄入也有一定的讲究，很多嘌呤含量比较低的水果尿酸高的朋友是可以适当摄入的，但在摄入的同时，需要注意些果糖含量，因为很多水果中都富含果糖，果糖进入人体之后也会造成尿酸生成增加，提高尿酸水平。
张医生最反对的是将水果榨成汁摄入，因为榨成汁以后，水果中的果糖成分会完整地保鲜下来，而对人体有益的膳食纤维则被作为残渣完全丢弃，而且，水果中的维生素C暴露在空气中超过30分钟就会完全被氧化，没有任何益处了。
总结痛风是由于高尿酸血症引起的一种无菌性炎症，发作起来非常痛苦，严重影响病人的生活，很多朋友认为：多吃樱桃可以治愈痛风，这是有一定的依据的，因为樱桃中含有黄酮和花青素，可以抑制尿酸生成，抑制炎症反应。同时，樱桃中的特有成分可以促进肾脏对尿酸的排泄，因此多吃樱桃是可以降低痛风的发作几率，但是，要想从根本上治愈痛风是很难的。对痛风的治疗，我们需要采取综合的措施，对于痛风的饮食管理，除了需要选择食物的品种之外，还需要注意食物的摄入量和烹饪方法，多方面结合，才能有效的控制尿酸水平。
关于“樱桃是否可以治愈痛风”的问题，今天就聊到这里，如果您赞同张医生的观点，欢迎您关注、点赞或留言，创作不易，感谢支持。如果您还有其他的问题或看法，也请您在留言区留言，好的问题也是我创作灵感的重要来源，期待着您对我的帮助，我是神外医生张伟，我们下次再见。
参考文献
【1】Neogi T, Jansen TL, Dalbeth N, et al. 2015 gout classification criteria: an American College of Rheumatology / European League Against Rheumatism Collaborative Initiative[J].Arthritis Rheumatol, 2015,67(10):2557⁃2568. DOI: 10.1002/art.39254.
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