现在我把这个分享给大家，希望能帮助到减肥的你。步骤1.准备所需材料。冲好的陈皮茶放凉后放冰箱冰镇后味道更好。陈皮陈得越久越好，一般隔年后才可以使用。而新橘皮含挥发油较多，且其表面含有一定量的农药和保鲜剂污染，因此，鲜橘皮不宜泡水喝。
有一天看电视，说道冬季养生四宝，其中之一就是陈皮，现在正是吃橘子的时候，也正是做陈皮的好时机，做好陈皮，用来泡茶饮用，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰，减肥之人食用；后来我尝试了，没想到效果还不错。现在我把这个分享给大家，希望能帮助到减肥的你。
步骤
1.准备所需材料。
2.用纯净水冲洗一下陈皮。
3.然后切成丝。
4.将陈皮放入茶壶内。
5.然后倒入开水，盖上盖子闷10分钟。
6.待陈皮茶稍凉后加入适量枣花蜂蜜调匀即可。
瘦身总结：
在茶还是很热时不宜加蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养。冲好的陈皮茶放凉后放冰箱冰镇后味道更好。陈皮陈得越久越好（当然也看保存完好），一般隔年后才可以使用。而新橘皮含挥发油较多，且其表面含有一定量的农药和保鲜剂污染，因此，鲜橘皮不宜泡水喝。
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