以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!炒地三鲜的做法窍门原料：茄子、土豆、青椒、海鲜酱、白糖。土豆去皮切块，青椒去籽切片，茄子去蒂切块。热锅凉油，加入茄子中小火煸炒变软先盛出。锅中加少许的油，小火翻炒海鲜酱出香味。再加白糖炒匀，少许的清水烧开。翻炒均匀中火烧十几秒就可以。好吃没负担地三鲜。
炒地三鲜的做法窍门?原料：茄子、土豆、青椒、海鲜酱、白糖，接下来我们就来聊聊关于炒地三鲜的做法窍门?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
原料：茄子、土豆、青椒、海鲜酱、白糖。
准备的原料。
土豆去皮切块，青椒去籽切片，茄子去蒂切块。
热锅凉油，加入茄子中小火煸炒变软先盛出。
再加少许的油，将土豆块翻炒透明，表面焦黄盛出。
再直接将青椒翻炒变色盛出。
锅中加少许的油，小火翻炒海鲜酱出香味。
加入茄子，土豆翻炒均匀。
再加白糖炒匀，少许的清水烧开。
加入青椒。
翻炒均匀中火烧十几秒就可以。
好吃没负担地三鲜。
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