你能否长命百岁本文专家☞凯雷·克里斯藤森南丹麦大学教授王鸿谟首都医科大学教授、国家级名老中医尹音空军总医院口腔科主任医师龙剑虹中南大学湘雅医院整形美容科主任杨力中国中医科学院教授外貌：显小者寿命长据英国《独立报》报。
本文专家☞
凯雷·克里斯藤森 南丹麦大学教授
王鸿谟 首都医科大学教授、国家级名老中医
尹音 空军总医院口腔科主任医师
龙剑虹 中南大学湘雅医院整形美容科主任
杨力 中国中医科学院教授
外貌：显小者寿命长据英国《独立报》报道，南丹麦大学教授凯雷·克里斯藤森率领一个研究小组，跟踪了387对双胞胎后得出惊人结论：双胞胎的感觉年龄差别越大，显老的那一个先死的可能性就越大！
研究人员称，外貌是寿命的一个有效指南，据此可以分清谁会英年早逝、谁会长命百岁。
所以，当别人夸你年轻的时候，那可能还表明：你很可能会长寿。
腰围：每增加1英寸，患癌风险增加8倍世界癌症研究基金会曾有报告称，腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍。
美国国家老年研究所的研究人员曾对245533位男女志愿者进行了长达9年的跟踪研究，在研究开始时，这些志愿者的年龄为51岁至72岁。
研究结果表明：在长达9年的研究期间，在不考虑身体质量指数的情况下，腰围大的男性志愿者的死亡率比腰围小的志愿者要高出22%，这种情况在女性志愿者中也一样。
研究人员表示：他们的研究结果对吸烟者和非吸烟者，对健康人和患有慢性疾病的人以及不同种族的人均为适用。不过，研究人员指出：在亚洲人群中，特别是男性，腰围增大可使死亡率迅速攀升。
中国卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腰围超标的界限。腰围增大预示肥胖，而谁都知道，肥胖是高血压、糖尿病的“先遣兵”。肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病。
耳朵：大小在7.1公分以上的人，都能活到90岁以上人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现。在相关研究也表明，耳朵大的人普遍更长寿。
《英国医学杂志》发表的研究指出，人的耳朵会随着年龄而自然增长。以206名测试者为目标，结果发现人的耳朵平均每年增长0.22毫米。
首都医科大学教授、国家级名老中医王鸿谟在东方卫视某节目中指出，一般人的耳朵大约6-8厘米长，调查发现百岁老人耳长都在8公分以上。有实验数据表明凡是7.1公分以上的耳朵的人都能活到90岁以上。
鼻子：鼻梁高挺，鼻头光泽的人更健康中国中医科学院教授杨力认为，鼻子较大、鼻梁较高、鼻头有光泽，嘴唇厚实、红润的人，一般来说，其脾气较通顺，胃口好，吃饭香甜。而唇色苍白、鼻头无光等，则说明脾气亏损。
北京著名中医专家徐卫兵指出，如果一个人呼吸声音很大，说明这人有问题。这种情况叫做“喘息暴疾”，就是鼻孔儿露的人，呼吸的时候他跟健康人不一样。真正健康的人呼吸是什么？均匀、绵长、深远。
此外，英国《化学感官》杂志曾报道，嗅觉越好的人，寿命越长。
如果嗅觉变差，会对生命造成危险。
美国芝加哥拉什大学医学中心对1000名老人进行了研究。在研究中，志愿者需要用鼻子辨别12种物品的气味。接下来的4年，记录了他们的死亡情况。在此期间，有321人去世。其中，能辨别11种气味的人比只能辨别6种气味的人，死亡风险低36%。
牙齿：不好的人很难长寿世界卫生组织曾倡导保护牙齿的“8020”运动，该组织指出，牙齿健康的标准就是人在80岁之后仍然还会保留至少二十颗的牙齿，并且还可以正常吃东西，不妨碍自己饮食，并且没有松动的牙齿。
牙齿没有蛀牙，牙龈健康。空军总医院口腔科主任医师尹音说：“牙齿是人类健康的第二张脸，它涉及的不仅仅是单纯的美观，更重要的是它直接关联到人体的健康和生命质量。”
痣：身上痣多，寿命可能越长据英国《泰晤士报》报道，痣是细胞快速分裂所制造黑色素生成，一般从4岁开始形成，到40岁就退却，全身平均约30至40颗。英国伦敦国王学院科学家研究了1,200名年龄介乎18至79岁的女双胞胎，发现有些人的痣在40岁后仍继续蔓延，并且皮肤平滑、并且没有皱纹产生。
研究发现，与身上痣的数量小于25颗的人相比，痣的数量超过100颗的人，端粒更长，这意味着他或许能多活6~7岁。
但是，中南大学湘雅医院整形美容科主任龙剑虹提醒，多数人全身都有数十个黑痣，一旦在短时间内出现较明显的增大、色素不均、脱毛、痒痛、出血等，应高度重视。长在足底、胸前、领口、裤腰处等部位的黑痣，由于总被摩擦到，容易导致恶变，有条件的建议进行预防性切除。☯
本文参考资料来源：生命时报、华西都市报、英国《泰晤士报》、英国《化学感官》杂志、《英国医学杂志》。
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