但实际上手部是非常脏的，反而会加重皮肤问题，出现令人更为难堪的红肿、发炎等，最后造成坑坑洼洼等。注意生活习惯饮食上少吃辛辣、油煎、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。平时多多坚持运动，借助于汗液促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。保证睡眠质量保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。
脸上偶尔长几个痘痘，确实很烦，毕竟不那么美观。但对于手痒的人来说长痘痘是一种乐趣，不仅喜欢给自己挤痘痘，还特别热衷给别人挤痘痘，毕竟他们喜欢的就是那一瞬间的酸爽。
但你知道吗？挤痘痘很有可能让你挤生病。人的脸上有一面部危险三角区，血管比较丰富，这一块皮肤的痘痘如果随意挤压，很可能导致败血症，也可能会导致整个脸面部的感染，严重起来甚至会引发颅内感染。皮肤发生炎症后，会形成一些小脓疱，这些小脓疱很脆弱，一旦破裂就会造成细菌感染引发炎症反应，之后会形成疤痕。习惯性随手挤痘痘，没有经过任何消毒处理，然而手上有很多细菌，如果用手直接把痘痘挤破，痘痘周围的皮肤就会被感染，使痘痘恶化。
那当长了痘痘，如何处理才最好呢！保持面部清洁
在清洁面部时，有痘痘的地方尽量带过，不要去揉搓。用洗面奶的话尽量选用温和的，太阳穴、脸部字T区域都要重点洗干净。
拒绝挤、挖、抠
千万不要用手去挤痘痘，用手把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，只是自己心理上感觉青春痘好像会好得比较快。但实际上手部是非常脏的，反而会加重皮肤问题，出现令人更为难堪的红肿、发炎等，最后造成坑坑洼洼等。
所以应记住，脸上长痘痘不要挖、不要挤、更不要抠，温柔点。实在忍不住的话也要用经过消毒后的专业工具操作。
用淡盐水消毒
盐水具有清洁消毒的功效，而且不像酒精那样具有刺激性，是清洗脸上红肿部位最好的方式。因为长痘痘地方的表皮已经受到挤压而受损，用淡盐水清洗不会那么地疼，即使疼也要忍着，没办法，谁让是靠脸吃饭的。
停止使用护肤、化妆品
如果可以的话，停止使用化妆品。毕竟化妆品刺激性都比较大，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更加糟糕。
注意生活习惯
饮食上少吃辛辣、油煎、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。平时多多坚持运动，借助于汗液促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
注意防晒工作
出门还要注意防晒，防紫外线，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。
保证睡眠质量
保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。
记住，长痘痘不是你一个人有这样的问题，很多人都有这样的困扰，保持愉快的心情，痘痘一定能消除的。还有，一定要管住自己的手，别再挤痘痘了，留下疤痕事小，住进医院可就麻烦大了！
