比如，等公交车的时间、等电梯的时间、等饭的时间，或者是无缘的时间，都可以被称之为“碎片化时间”。其次，利用碎片化时间构建完整的知识体系。最后，仔细想想，我们每天的碎片化时间其实很多。
其实，学会时间管理之后，就会发现，每天能够用来成长自己的时间挺多的。
1.什么是碎片化时间
很多大咖都在讲“碎片化时间”。但是，"碎片化时间"究竟是什么意思呢？
碎片化时间。指的是一天当中相对不完整的时间。比如，等公交车的时间、等电梯的时间、等饭的时间，或者是无缘的时间，都可以被称之为“碎片化时间”。
其实，仔细想想，每天的碎片化时间还是挺多的。
是的，除了八小时上班、八小时睡觉，其余时间都是碎片化的，都可以合理利用。
2.为什么要合理利用碎片化时间
是啊，既然生活中有那么多鸡零狗碎的时间，那为什么不能用来睡懒觉、玩游戏、追网剧、看视频呢？而是非要合理利用起来呢？
首先，量变才能产生质变。
就像我最近每天晚上十五分钟的睡前瑜伽，看似只有15分钟，但是乘以365天，那就是5475分钟；再乘以10年，那就是54750分钟。
虽然现在见效慢，但坚持下去，一定会有惊人的效果。
其次，利用碎片化时间构建完整的知识体系。
就像彭小六在《洋葱阅读法》中所讲，碎片化阅读，不仅仅是随便翻翻，而更重要的是构建完整的知识体系。
是的，在这个网络发达的时代，查一些资料并不是难事儿。哪怕是等地铁的时间，也能搜索到你需要的信息。
最后，很多优秀的人，都在高效利用时间。
记得秋叶大叔曾经说过，“比如明天就是截稿日期。可以在路上打开樊登读书，听樊登讲与稿子相关的书籍，再搜一下资料，文章就形成了”。
是啊，与其堵车的时候骂人，不如利用难得的堵车听本书，积累一下自己。
3.如何合理利用碎片化时间
有没有想过，碎片化时间可以做什么？
首先，碎片化阅读。
阅读，是成年人提高自己的最好的方式；而利用碎片化的时间去阅读，则是对时间最好的利用。
就像在高铁上，最适合的就是读书。尤其是一些只有一二百页的书。不论是电子版的，还是纸质书，都可以使自己变得更好。
而我自己，前段时间就在高铁上读了一章朱芳宜的《读懂孩子的情绪》。其实，时间过得真快。
其次，碎片化写作。
是的，写作也可以是碎片化的。
比如，利用等公交车的时间写个标题，利用等午饭的时间收集写作素材，利用孩子睡着以后的时光开始写作。
在家带孩子的时候的我，就是这样的，不要求自己写多少，但是，先完成，再完美。
最后，碎片化学习。
不是利用完整的、大块的时间学习，才是学习；其实，利用零碎的时间学习，也是学习。
就像国学经典诵读班，以及提升自己技能的社群学习，不会占用你大量的时间。因为，许多课程，都是二十分钟左右的录播课，一边吃饭，一边就学完了。
另外，就是国学经典诵读，《论语》《诗经》《庄子》《道德经》，每天读一读，也就是几分钟的时间。
4.终身成长，是一种习惯
说到底，终身成长，是一种习惯。
就拿阅读、写作来说，对我来说，就像吃饭、喝水一样自然，已经形成了习惯。
我并不觉得，除了上班、孩子，我还要阅读，我还要写作。而是，阅读、写作，就是我生活中必不可少的一部分。
因此，碎片化阅读，其实很容易坚持。
最后，仔细想想，我们每天的碎片化时间其实很多。与其白白浪费，还不如巧妙利用，成为更好的自己。
