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洋葱西兰花鱿鱼的做法(周末厨房来一盘碧绿的西兰花炒鱿鱼)

时间:2023-07-19 作者: 小编 阅读量: 7 栏目名: 高考资讯

下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!洋葱西兰花鱿鱼的做法又到了周末,今天给家人做点什么吃呢?加入步骤2一起翻炒,放适量盐、糖、蚝油至收汁起锅。一道简单、健康,颜色缤纷的碧绿炒鲜鱿呈现!感谢Michelle@SG的私房厨意的原创投稿新加坡眼,带你看新加坡。

洋葱西兰花鱿鱼的做法?又到了周末,今天给家人做点什么吃呢?,我来为大家科普一下关于洋葱西兰花鱿鱼的做法?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

洋葱西兰花鱿鱼的做法

又到了周末,今天给家人做点什么吃呢?

来炒一盘鱿鱼吧!

步骤很简单的~

1、将脆皮肠肠切十字花,用牛油煎出花型作为伴碟

2、鲜鱿鱼清洗处理后,切片用十字刀法介成格纹,用油、盐、糖、白酒稍腌,再以油、姜、蒜起锅爆炒。

3、蔬菜根据自己喜好搭配,西兰花、芹菜、小玉米适量,在烧开水中加入油、盐适量微灼捞起。加入步骤2一起翻炒,放适量盐、糖、蚝油至收汁起锅。

一道简单、健康,颜色缤纷的碧绿炒鲜鱿呈现!

感谢Michelle@SG的私房厨意的原创投稿

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