其实，在婚姻中，“爱”代表动作，而不是一种感觉，任由感觉左右行为是一种消极被动。六、综合综效的习惯与人合作最重要是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中的不同世界。高层次的沟通是高度的信任，促进产生平衡，达到双赢。
高效能人士的七个习惯笔记?今天，看完《高效能人士的七个习惯》，书中详尽地分析了，影响我们人生状态的七个习惯，并教给我们改变的方法，现在小编就来说说关于高效能人士的七个习惯笔记?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
高效能人士的七个习惯笔记
今天，看完《高效能人士的七个习惯》，书中详尽地分析了，影响我们人生状态的七个习惯，并教给我们改变的方法。
这本书的作者是史蒂芬·科维，他美国《时代周刊》列为25位最具影响力的美国人之一。
他在这本书中，列举了很多发生在自己生活中的问题，并因思考习惯的改变，验证了问题的解决。
所以，这本书也受到奥巴马、普京及李开复等人的推荐，读者在豆瓣给予了高达8.4分的评分。
作家奥森·斯考特评价这本书时说：“这本书包含了某些敏感的事实，直指人性。”
人性的本质自带缺点，但通过七个习惯的改变，可以从身体、精神、智力及社会情感四个维度得以提升。
那么，作者提出的到底是哪七个习惯呢？
一、积极主动的习惯
积极主动的人心中自有一片天，无论情绪天气如何，都不会对他们产生影响。
有时，伤害我们的并非悲催本身，而是对悲催的回应。
消极被动的人，言语中往往暴露推卸责任的意图。
在一期婚姻调解节目现场，男人埋怨妻子不够温柔和体贴，女人埋怨丈夫不理解自己的感受，昔日的爱情，变成了一地鸡毛。
其实，在婚姻中，“爱”代表动作，而不是一种感觉，任由感觉左右行为是一种消极被动。
积极地掌控人生有两种途径：
1、做出承诺，并信守承诺；
2、确立目标，并付诸实践。
这个观点，在《跃迁》书中也有提到，首先要行动起来，能力可以在行动中修正。
二、以终为始的习惯
先确立目标，你的洞察力会大大改善。
我想起生活中的一件事，有一次，我和同事在讨论一件事的解决方案。
大家陷入了困局，这时，同事举了一个例子，他问：“如果我现在去北京，有多少种途径？”
我们打开脑洞，最后找到二十多种方法，由此回到事件中，问题也很快找到解决的方案。
而以终为始的思考习惯，让人有了使命感，拥有了积极主动的要素。
思考的核心要素是：要有慈悲心、甘愿牺牲及激励他人的愿望。
三、要事第一的习惯
在生活中，别让琐事牵着鼻子走。
做事要分轻、重、缓、急四个象限。
有一位刚进公司的实习生，刚开始总不敢拒绝同事的请求，每天的工作时间，大部分都在帮同事打文件、买咖啡、送资料，自己的业绩却没有提升。
当她意识到继续下去，可能过不了实习期就要被辞退的危机时，开始拒绝同事不恰当的要求，投入到自己的业务中，能力很快得以提升。
勇于说“不”，不卑不亢地拒绝别人，就是懂得在急迫与重要之间取舍。
只有了解自我的人，才能懂得分寸，才能真正爱自己。
有一条黄金定律：想要别人怎样待你，就怎样待人。
这条定律的真正内涵是，先要了解别人的需求，据此给予帮助和支持，才是真诚的待人之道。
四、双赢思维的习惯
生活是一个合作的舞台，而不是角斗场。
在《跃迁》书中，古典提出的联机学习，就是一种双赢思维。
面对同样的问题，大家分头寻找答案，各自提出自己的想法，在合作中互赢。
双赢的关键词是利人利己。
这就需要掌握三个关键词：诚信、成熟与知足。
在生活中，出租车上的广告，是利益的共赢；一段好的恋爱，是情感的共赢；一个优秀的团队，是合作的共赢。
在合作中，整体利益高于个人利益，无条件的爱与付出，才是共赢的基础。
五、知彼解己的习惯
先了解对方，再争取让对方了解自己，是有效人际交流的关键。
一个朋友因视力下降去找医生，医生检查过后，把自己的眼睛递给他，朋友的视力更模糊了。
朋友指责医生没有解决问题，而医生抱怨朋友不理解好心，他已经把最适合自己的眼睛给了他。
这是一个段子，但也反应了一个事实，不了解对方的需求，想当然地为对方好，只能是一厢情愿的付出。
而知彼解己的关键是要学会移情聆听，以理解为目的的聆听，感受对方的需求与情绪。
这相当于给对方注入了心理空气，极具治疗作用。
六、综合综效的习惯
与人合作最重要是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中的不同世界。
高情商的人，总是善于敞开胸怀，博采众义。
海底捞火锅的生意非常好，每次去吃饭，都有人愿意排队等候，在这个注重时间效率的今天，能够赢得客户的耐心等待实属不易。
在海底捞公司，有一个重要的理念，以让客人满意为服务宗旨，每天听取服务员反馈的建议，认真总结，不断提高服务质量。
海底捞的成功，离不开公司内部的沟通。
而沟通分为三个层次：
低层次的沟通源自低信任，特点是人与人之间相互提防；
中间一层的沟通彼此尊重，保持礼貌，却不一定为对方着想。
高层次的沟通是高度的信任，促进产生平衡，达到双赢。
所以，综合综效的本质是化阻力为动力，动力是积极又合理的，符合经济利益的力量。
七、不断更新的习惯
人生最值得投资的是磨练自己的能力。
古典在《拆掉思维的墙》书中也说过：“安全感不是求来的，而是给出来的。”
工作本身不能带来安全感，良好的思考、学习和创新，才能让你立于不败之地。
自我提升分四个维度：
身体的提升需要关注健康、耐力、韧性和力量；
精神的提升是用心把握生活的方向和生命的真蒂；
智力的提升离不开多阅读经典，和把学到的知识写作分享出去；
情感的提升在于建立与他人的良好关系。
作者在书的最后告诉我们，提升是由内而外的造就自己，能力将呈螺旋状上升。七个习惯的养成，其实就是对原则的把握，而原则就是道，就是自然规律。
合乎自然规律的改变自己，才是这个时代最高效能的人士。
＊作者简介：木子芫，我是作者训练营优秀学员。欢迎加入「作者」日记计划，让写作成为你的一种生活方式。
