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蛋糕的日常做法vlog(甜品vlog减肥期的健康无糖下午茶牛油果燕麦挞)

时间:2023-07-21 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 高考资讯

营养丰富,适合健身减肥期吃,可以帮助燃烧内脏脂肪,对瘦肚子很有帮助哦!今天做的这份牛油果燕麦挞,0难度快手高颜值下午茶,快安排上吧!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

牛油果?营养丰富,适合健身减肥期吃,可以帮助燃烧内脏脂肪,对瘦肚子很有帮助哦!今天做的这份牛油果燕麦挞,0难度快手高颜值下午茶,快安排上吧!

By 沐子酱

用料

  • 鸡蛋 2个
  • 牛油果 1个
  • 无糖酸奶 200ml
  • 牛奶 150ml
  • 燕麦 80g
  • 代糖 30g
  • 水果黄瓜 150g
  • 杏仁 适量
  • 桂花 适量

做法步骤

1、牛油果切好,准备酸奶

2、将牛油果和酸奶放入搅拌机打成泥

3、将燕麦 鸡蛋 牛奶 代糖放一起搅拌均匀

4、放入烘焙模具,烤箱190°25分钟

5、将牛油果泥涂抹在燕麦挞上

6、装饰上水果、黄瓜、杏仁、桂花即可

小贴士

烤箱温度在190°-200°之间,根据自家的烤箱来确定

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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