营养丰富，适合健身减肥期吃，可以帮助燃烧内脏脂肪，对瘦肚子很有帮助哦！今天做的这份牛油果燕麦挞，0难度快手高颜值下午茶，快安排上吧！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
牛油果?营养丰富，适合健身减肥期吃，可以帮助燃烧内脏脂肪，对瘦肚子很有帮助哦！今天做的这份牛油果燕麦挞，0难度快手高颜值下午茶，快安排上吧！
By 沐子酱
1、牛油果切好，准备酸奶
2、将牛油果和酸奶放入搅拌机打成泥
3、将燕麦 鸡蛋 牛奶 代糖放一起搅拌均匀
4、放入烘焙模具，烤箱190°25分钟
5、将牛油果泥涂抹在燕麦挞上
6、装饰上水果、黄瓜、杏仁、桂花即可
烤箱温度在190°-200°之间，根据自家的烤箱来确定
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首先我们准备一个3*3的小水池，在中间放上一块干海绵。足足27个水方块，还是依然被“吸干喝净”。最终，我们测试出了海绵最多可以一次性吸掉65个方块的水，如果按照1立方米水的质量为1吨计算，海绵最多能够吸收65吨水！海绵在吸到水后，哪怕只是一格水，就会立即变成湿海绵，这个时候它就会失去继续吸水的能力。不过在炉子上烘烤之后就会重新变成干海绵。将大量海绵放置在海底，就形成了一个无水的中空区域。
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