高考考试网
当前位置: 首页 高考资讯

正确预防少儿肥胖(吃得多不是养得好)

时间:2023-07-23 作者: 小编 阅读量: 7 栏目名: 高考资讯

随着社会生活水平的提高及饮食结构的改变,儿童肥胖群体在不断扩大,健康问题日益突出。专家说,首先应该肯定,单纯性肥胖占全部肥胖儿童的绝大部分,其中又大多是良性肥胖。症状性肥胖则不同,其身高和骨骼常落后于同龄儿,且具有原发性的特殊表现。单纯性肥胖一般通过上述方法可取得较好效果,通常不需用药;而症状性肥胖则必须尽早查明原因,积极治疗原发性疾病。

随着社会生活水平的提高及饮食结构的改变,儿童肥胖群体在不断扩大,健康问题日益突出。儿童肥胖症不但会严重影响患儿的身体各器官功能、智力及生长发育,还有可能导致成年肥胖,严重损害儿童的身心健康。3月25日,记者采访陕西省中医医院儿科专家带您了解儿童肥胖症。

儿童肥胖有两个年龄高发期

肥胖症是由于儿童能量摄入长期超过能量消耗,使体内脂肪过度积聚、身体重量超过一定范围的一种营养障碍性疾病。专家说,目前国内最常用的诊断指标仍为体质量指数 ( BMI) 法和身高体质量法WHO 建议 10 岁及以上的青少年使用 BMI 法,并将≥第 85 百分位数定义为超重,≥第 95 百分位数定义为肥胖。10 岁以下儿童采用身高体质量法,即以身高为基础,采用同一身高人群的第 80百分位数作为该身高人群的标准体质量,超过该标准体质量的10%~19%为超重,20%~29%为轻度肥胖,30% ~49%为中度肥胖,50% 及以上为重度肥胖。

儿童肥胖有两个年龄高峰期,一是两岁以前的婴儿期,二是 4~10岁的儿童期。婴儿期的肥胖,虽多为良性的不能称为肥胖症,但也需合理喂养,控制其体重;而从幼儿期直到小学低年级肥胖的,最易形成肥胖症,应及早诊断,尽早采取积极的减肥措施。

一般情况下,需要及时进行医学检查的肥胖儿主要有三类:①是从体重生长曲线看,存在肥胖发展倾向者;②是家族史中有动脉硬化危险因子者,如脂肪肝、高血压、高脂血症、低高密度脂蛋白血症和糖尿病等;③三是肥胖度超过50%者。

若怀疑症状性肥胖,必须进行相应的专门检查。如考虑有内分泌疾患或颅内等肿瘤时,可进行血皮质醇、尿 17-羟类固醇和甲状腺等功能的测定及头颅等部位的 X 线摄片、造影、CT、染色体检查等。

区别儿童单纯性肥胖和症状性肥胖

如何区别儿童单纯性肥胖和症状性肥胖?专家说,首先应该肯定,单纯性肥胖占全部肥胖儿童的绝大部分,其中又大多是良性肥胖。其特点是患儿多有食欲佳、食量大,又特别喜食油腻甘甜食品,且往往不爱活动,热量摄取长期超过消耗。此外,还可能与遗传因素和环境因素有关。此种肥胖儿一般皮下脂肪分布均匀、体态匀称、手(足)背厚、手指长而尖,口、眼、鼻相对显小,除肥胖外,身高和骨骼年龄发育正常,或超过同龄儿,性发育一般较早,智力正常。

症状性肥胖则不同,其身高和骨骼常落后于同龄儿,且具有原发性的特殊表现。一般说来,如果身高明显低于正常同龄儿童,或者肥胖伴有智能低下,生殖器、性发育异常以及多毛、高血压、痤疮等,多患有症状性肥胖症。

防治肥胖症,首先应让孩子注意饮食,控制热量摄取,尤应改变喜食油腻甘甜食品的习惯,对食量过大者可适当减少碳水化合物食品,多吃蔬菜、水果、蛋白质。对于人工喂养的婴儿,应注意牛奶的调配不宜过浓。其次,要让孩子坚持适当的体力活动,防止“越胖越懒,越懒又越胖”的恶性循环。

另外,对已发胖的小儿要改变其害羞、孤独心理,鼓励他们多参加集体活动,树立信心,与医生、家长密切合作控制体重。单纯性肥胖一般通过上述方法可取得较好效果,通常不需用药;而症状性肥胖则必须尽早查明原因,积极治疗原发性疾病。(西安报业全媒体记者 马相)

编辑:王少颖

    推荐阅读
  • 上海办理就业参保网上怎么操作(上海企业员工就业参保登记)

    通过该功能,企业招用员工即可一并完成就业登记和社保登记。“企业员工就业参保登记”通过“四个统一”,实现“线上一网办、线下融合办”,持续打造“上海人社”政务服务品牌。关闭上海市人力资源社会保障局自助经办平台就业参保登记栏目,本市企业员工就业参保登记线上办理渠道统一为“一网通办”“一窗通”平台。就业、社保部门窗口不再放置就业登记、社保登记单事项指南,统一放置“企业员工就业参保登记”宣传手册。

  • 女人喝米酒会发胖吗(女人喝米酒会不会发胖)

    下面更多详细答案一起来看看吧!女人喝米酒会发胖吗女性适量喝米酒不会发胖,但如果女性过多的饮用米酒,可能会导致发胖,所以要具体情况具体分析。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,过多的热量会以脂肪的形式储存在身体,造成肥胖。女性同时要注意其他食物的摄入,防止过量的热量摄入。应坚持适度的锻炼,帮助消耗热量,能量平衡后就不会出现发胖。

  • 东风悦达起亚k3值得购买吗(新款东风悦达起亚K3将于12月下旬上市)

    东风悦达起亚k3值得购买吗我们从官方获悉,新款东风悦达起亚K3将于12月下旬上市,提供5种车型选择。新款车型在配置方面进行了调整,以迎合年轻人用车需求。作为年度改款车型,新款K3将延续现款车型的外观设计,虎啸式前脸让整车更有视觉冲击力,家族式中网采用锯齿状镀铬饰条进行装饰,配合造型凌厉的前大灯组,显得非常有侵略性。配置上,新款车型将搭载10.25英寸AVC悬浮式触控显示屏,同时,百度智能互联系统等科技配置进一步强化。

  • 免疫力低下吃什么(免疫力低下的人应该吃什么)

    免疫力低下吃什么多吃五谷杂粮,在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老,五谷饭,杂粮包或全麦食品都可以多吃,可以增强新陈代谢的能力,调节联体免疫系统。蜂胶蜂胶能提高人体巨噬细胞的吞噬病毒细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,称为天然的免疫增强剂。

  • 一般汽车保养项目有哪些(汽车保养一般都有哪些项目)

    保养的含量因行驶距离不同而不同。其中,行驶5000公里后会更换一次矿物油。满载时需要满足汽车胎压的标准上限。很多人认为满载时要降低气压,避免高压下爆胎,但其实满载时低压下更容易爆胎,因为胎压较低时,轮胎会变形,增加地面摩擦力,导致轮胎更容易爆胎。长距离、高速行驶,胎压不宜过低,按汽车轮胎标准气压下限增加0.2bar左右。冷胎测量需停车三小时或轮胎能行驶不超过2公里,否则轮胎热时测量值为胎压,轮胎冷时零下0.2-0.3bar为胎压。

  • temple怎么读(英语temple怎么读)

    英语temple怎么读temple英[ˈtempl]美[ˈtempl],n.寺庙;(非基督教的)庙宇,寺院,神殿,圣堂;太阳穴;鬓角;颞颥;颞部[例句]Thetempleisnowinaccessibletothepubl。

  • 英语单词记不住是不是笨(记不住单词怎么办)

    记不住单词怎么办​拿着单词列表按顺序背单词又枯燥又低效,往往背到abandon就放弃了,再到abortion就流产了即便能坚持天天背,背完没两天又忘了那有没有更高效的方法呢?其实英语单词跟汉语一样是有偏旁部首的,只要。

  • 琥珀桃仁的做法(琥珀桃仁怎样做)

    琥珀桃仁的做法原料:核桃仁250克,绵白糖25克,蜂蜜100克,水150克,芝麻10克,食用油适量。按配方将绵白糖、蜂蜜、水一起放入锅中加热,煮沸后加入核桃仁,约煮10分钟,立即捞起,沥去部分糖液,摊开冷却至室温。油炸时应注意适当铲拌,避免焦糊。要控制好炸制的温度,不宜过高或过低,过高容易炸煳,过低则容易炸碎。核桃仁熟后,捞出摊开,撒上芝麻,冷却后便可食用。

  • 番茄酱是致癌物吗(有毒的番茄酱)

    第115届广交会开幕前夕,白云机场海关通过前期风险分析锁定一名乘坐非洲航班的南美籍男性旅客。14日下午3点,白云机场国际到达大厅迎来客流高峰。海关旅检关员在进境通关旅客中发现了该名被锁定的风险旅客,遂将其指引进海关查验区进行重点检查。贩毒分子为了应对海关的检查将毒品溶于溶剂中进行伪装,这是近年来白云机场海关查获的重量最大的可卡因毒品案件,也是全国海关空港口岸首次查获利用液态毒品进行伪装夹藏的案件。

  • 大气压力是多少兆帕(大气压力的介绍)

    大气压力是多少兆帕1标准大气压=0.1Mpa。标准大气压是在标准大气条件下海平面的气压,1644年由物理学家托里拆利提出,其值为101.325kPa,是压强的单位,记作atm。大气压不是固定不变的。为了比较大气压的大小,在1954年第十届国际计量大会上,科学家对大气压规定了一个“标准”:在纬度45°的海平面上,当温度为0℃时,760毫米高水银柱产生的压强叫做标准大气压。