高考考试网
当前位置: 首页 高考资讯

如何让自己更聪明的目标设定(自我认知设定合理的目标)

时间:2023-07-23 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 高考资讯

我们对于自己的生活,会有所期待,会期望实现未来的某个目标。对于个人而言,设定一个良好的目标是有意义的。我们可以通过调整自身,来影响别人。真诚的态度,表示我们是内外一致的,没有虚假,就是自然而然地想要去实现它。具体来说,是清晰的,有着清晰的期限,有着清晰的画面。目标达成与否,在于当下的所作所为。我们对于人生会有期望,目标反应了我们的意图。我们的目标可能是在财富、健康、事业、关系、自我价值等方面。

我们会倾向于自我认知,自我成长,自我实现。

我们对于自己的生活,会有所期待,会期望实现未来的某个目标。

对于个人而言,设定一个良好的目标是有意义的。这个目标,会反映出我们内在的倾向性,会激励我们调用内在的资源去实现它。

在设定目标的时候,有几个方面是重要的。

目标是关于自身的。我们关注自己可以做什么,而不是要求别人怎么样。我们可以通过调整自身,来影响别人。古人说修身、齐家、治国、平天下,都是从修为自身开始。

目标是真诚的。我们是发自内心地想要去实现它。真诚的态度,表示我们是内外一致的,没有虚假,就是自然而然地想要去实现它。设定真诚的目标,就让我们有发自内心的力量。

目标需要有一些挑战性,但又是可能达成的。目标太难,就会觉得不可能实现。目标太简单,又会缺少实现的动力。这样,有挑战的目标会给我们方向,有可能达成也会激励着我们努力。

目标需要是具体的。具体来说,是清晰的,有着清晰的期限,有着清晰的画面。这样的目标,似乎是我们未来会经历的时空点。虽然目标是未来的,但我们也不需要太过于执着它。目标达成与否,在于当下的所作所为。

我们对于人生会有期望,目标反应了我们的意图。我们的目标可能是在财富、健康、事业、关系、自我价值等方面。但不管怎么样的目标,它都在表达我们内在的潜能。因为我们内在有着实现自我特质的倾向,因为我们内在存在着资源,就能够去实现这些目标。

设定好目标,我们依旧是立足于当下,调用当下已有的资源,去自然地实现它。

文章为个人学习心理学的随笔,喜欢欢迎持续关注,我们可以走在自我认知、自我成长、自我实现的道路。

    推荐阅读
  • 98岁邵逸夫近况(娱乐界教父邵逸夫107岁离世)

    而TVB的创始人邵逸夫,被称为“娱乐界教父”,更是一个传奇人物,他活到了107岁高龄,是全球任期时间最长的上市公司CEO。新中国成立以后,邵逸夫抓住电视机的崛起的契机,创办了TVB,捧红了一众明星。据统计,全国各地的逸夫楼超过了3万座。邵逸夫先生已经去世了,可是他所捐赠的逸夫楼还在,他留给后人和世人的精神力量会一直存留。

  • 东契奇能否成为下一个科比(什么叫未来门面啊)

    在本赛季的常规赛,东契奇场均可以拿下28.4分9.1篮板8.7助攻1.2抢断,三项命中率分别来到45.7%、35.3%和74.4%,即便二当家波神在交易截止日前被送走,但由东契奇单核带队,独行侠仍然以西部第四的佳绩直接杀入了季后赛舞台。要知道在他这个岁数,有不少球员才刚刚进入NBA,但东契奇却已经成为了联盟当之无愧的招牌巨星,独行侠能够收获这样一位宝藏球员,真是上辈子修来的福分。

  • 拜金女和物质女的区别(拜金女和物质女的区别有什么)

    物质女和“拜金女”、“现实女”接近。原则区别拜金女是一种特有金钱至上的思想道德观念,认为金钱不仅万能,而且是衡量一切行为的标准。评价区别拜金女眼里只有钱,花钱无节制,贪慕虚荣,为了得到钱可以不惜一切。物质女是靠自己追求物质,通过物质为自己创造精神,而不是依靠他人,人人需要物质,物质于每个人的功能不同,俗语说:钱可以使人变坏,物质女与拜金女也仅仅是一线之隔。

  • 马天宇和张翰聊天(郑爽马天宇才是真友谊)

    前不久,郑爽围着共性大领巾现身机场,网友痛批太丑从速摘掉,可是郑爽就偏爱这条围巾!就在粉丝们寂寞如雪,呼吁马天宇工作室去宇宙中寻找他们失踪的小王子的时候,马天宇终于更博啦!又有眼尖网友发现,貌似和郑爽的围巾是一模一样的!情侣挂件,情侣围巾,介个介个.......难道马天宇和郑爽有猫腻?这么丑的围巾郑爽一直戴着,只因为是他相送的,可见郑爽和马天宇的友情是多么地深厚呀!

  • 鸠夺鹊巢什么意思(鸠夺鹊巢怎么读)

    下面更多详细答案一起来看看吧!鸠夺鹊巢什么意思鸠夺鹊巢,汉语成语,拼音是jiūduóquècháo,意思是斑鸠抢占喜鹊窝。比喻强占他人的居处或措置不当等。出自《诗经·召南·鹊巢》》:“维雀有巢,维鸠居上。”

  • 怎么才能让自己内心变得强大啊 怎么让自己的内心变得强大

    自然,因为我观查到,依然有很多年青人,害怕和痛苦症的意识状态很经常地出現,它是一种观念敏感、内心脆弱的主要表现。一般来说,碰到一些事情的情况下,便会感觉痛苦症,或害怕而狂躁、愤怒。超越界限便会导致危害。

  • 翡翠a货价格 翡翠A货价格

    高端翡翠饰品深受人们喜爱,价格一路高歌猛进,翡翠价格受到自身品质影响很大。古代玉石就是人物身份象征,从古代流传下来翡翠饰品不仅仅是商品,而且见证了几千年中国文化,具有深远历史文化意义,而且缅甸政府垄断了对翡翠的开采权利,他们决定着整个翡翠市场价格走势。

  • 钓鲤鱼的饵料最佳配方野钓(分享一款野钓鲤鱼的饵料配方)

    花生米准备制作饵料的原料:玉米粒500g、麦粒500g、高粱酒500ml、麸皮500g、白面100g、糯米100g、红薯500g、鸡蛋黄3个、奶粉100g、花生仁300g,首先我们把麦粒跟玉米粒混合,然后用料理机破碎,接着放入高粱酒中泡制3-5个小时,这个时候把其它原料准备一下,麸皮单独炒香,白面糯米混合炒香然后用擀面杖碾碎,鸡蛋黄拍成碎末,红薯切块跟花生仁混合,然后用榨汁机破碎备用。此款饵料主攻鲤鱼,兼钓草鱼鲫鱼。

  • 暗黑破坏神不朽无法进入服务器(不朽无法连接服务器怎么办)

    针对这种严重影响游戏体验的问题,我专门为大家准备了一篇攻略来解决问题,下面是关于《暗黑破坏神:不朽》无法连接服务器的解决办法,希望能帮助到各位还在苦恼的玩家。MuMu模拟器已经准备好了国服定制模拟包,恭迎各位冒险者重返“庇护之地”!祝各位冒险者都能完美地体验到《暗黑破坏神:不朽》的乐趣!

  • 赛博朋克2077义体插件怎么安装(安装插件的步骤)

    接下来我们就一起去研究一下吧!赛博朋克2077义体插件怎么安装首先去海伍德左下角的义体商店买一个镇静弹,再去老维那里给手臂装上发射器,把发射器的配件改成镇静弹。镇静弹可以无视难度、无视敌人等级一击必杀所有敌人,包括最高难度的赛博疯子,而且是非致命击倒不影响交任务。所有武器和技能都不需要。