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炖牛肉怎么做孕妇吃(怎么做孕妇吃的炖牛肉)

时间:2023-07-23 作者: 小编 阅读量: 9 栏目名: 高考资讯

我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!炖牛肉怎么做孕妇吃牛肉一斤,蒜适量,西红柿适量,油盐糖,生抽,老抽,花椒大料。凉水泡,缓出血水。凉水起锅焯肉,后洗净。蒜在油里煸,油要宽;放入西红柿,糖,使劲炒。加开水,水要没过牛肉,大火炖五分钟,然后开最小火炖两个小时至酥烂。

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炖牛肉怎么做孕妇吃

牛肉一斤,蒜适量,西红柿适量,油盐糖,生抽,老抽,花椒大料。

凉水泡,缓出血水。凉水起锅焯肉,后洗净。

蒜在油里煸,油要宽;放入西红柿,糖,使劲炒。放生抽老抽。再放牛肉,炒到肉上色,再放花椒大料,再放糖,这样炒出来就很好吃。

加开水,水要没过牛肉,大火炖五分钟,然后开最小火炖两个小时至酥烂。

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