有些事物本是相克的，如果不小心同食，呕吐腹泻都是轻的，严重的会导致慢性病，甚至急性中毒、休克！有些是属于个别食物之间禁忌的问题，像食鳝鱼忌狗肉，食鲫鱼忌鹿肉及猪肝、芥菜，鲤鱼忌猪肝，雀肉忌白木耳等。再有禁食腐烂不洁之物，禁食生肉生菜，野菌不可食，未熟果物不可食所有这些’皆为饮食所忌。这还是说的平常的情况，如果有人正在感冒等病症中，更要小心注意。
大家平时吃东西，不会特别在意搭配，只要每种食物本身没有毒就行。但是，有些食物不适合同食，你知道吗？
有些事物本是相克的，如果不小心同食，呕吐腹泻都是轻的，严重的会导致慢性病，甚至急性中毒、休克！
例如服食鳖甲要忌苋菜，用荆芥后忌鱼蟹，天门冬忌鲤鱼，蜂蜜忌土茯苳、威灵仙，铁屑忌茶叶，螃蟹与柿子不能同吃，白术忌桃、李子、大蒜，菠菜不能和豆腐同吃，羊肉就不能与寒、凉性的绿豆、西瓜同食；服食滋补剂以后，严禁莱菔子、大寒大凉饮食等，这是指服某种药后须忌某种饮食的问题。有些是属于个别食物之间禁忌的问题，像食鳝鱼忌狗肉，食鲫鱼忌鹿肉及猪肝、 芥菜，鲤鱼忌猪肝，雀肉忌白木耳等。
另外，还要注意个人的体质，例如体寒的人就要少吃一些寒凉性的食物、肺痨忌食辛辣，水肿忌咸食，脾肾阳虚则须忌食生冷黏滑，肺胃阴虚切 忌辛热香燥，热盛忌油煎炒煨，黄疽忌油腻、肉类等等。再有禁食腐烂不洁之物，禁食生肉生菜，野菌不可 食，未熟果物不可食所有这些’皆为饮食所忌。
这还是说的平常的情况，如果有人正在感冒等病症中，更要小心注意。如果吃中药，更要注意在中医的指导下，把 握住饮食宜、忌两个方面，灵活变通，注意突出中医特色，充分发挥 食物对人的有益作用，使中医营养学这门学问有效地服务于临床，充 分发挥它在防病治病、养生健身、延年益寿诸多方面的重要作用。
