避风塘南瓜的做法食材：南瓜一个、盐适量、辣椒4个、油几滴。南瓜切开两半，用勺子将籽挖干净，再切成0.5-1厘米厚的南瓜片备用。南瓜片铺平在烤盘上，撒一点盐和油，放进200摄氏度，烤30-40分钟。锅里加一点油，用中火将蒜粒和辣椒圈爆香，加入面包糠，翻炒至面包糠变成金黄色。倒进烤好的南瓜，放盐和胡椒粉炒拌均匀即可。将南瓜片在餐碟上铺排成花瓣状。最后把面包糠和蒜粒倒在南瓜片上。好吃的避风塘南瓜即可完成！
避风塘南瓜的做法?食材：南瓜一个、盐适量、辣椒4个、油几滴，接下来我们就来聊聊关于避风塘南瓜的做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
避风塘南瓜的做法
食材：南瓜一个、盐适量、辣椒4个、油几滴。
南瓜切开两半，用勺子将籽挖干净，再切成0.5-1厘米厚的南瓜片备用。
南瓜片铺平在烤盘上(不要重叠)，撒一点盐和油，放进200摄氏度(或热风挡180度)，烤30-40分钟。
蒜瓣去皮切细粒，小辣椒切成小圈，小葱切葱花备用。
锅里加一点油，用中火将蒜粒和辣椒圈爆香，加入面包糠，翻炒至面包糠变成金黄色。
倒进烤好的南瓜，放盐和胡椒粉炒拌均匀即可。
将南瓜片在餐碟上铺排成花瓣状。
最后把面包糠和蒜粒倒在南瓜片上。
好吃的避风塘南瓜即可完成！
