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南瓜花生小米糊的做法(南瓜花生小米糊怎么做)

时间:2023-05-27 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 高考资讯

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南瓜花生小米糊的做法

南瓜洗净切块;

添加适量凉水,加入大米、花生、南瓜;

水开后继续煮十分钟,确保把南瓜煮熟;

最后添加适量小米,再煮十分钟左右,关闭开关后闷一会儿;

可以有效的增强免疫力,提高免疫功能,含有多种的维生素和微量元素,可以适用于大病初愈的人群服用。含有的维生素A,可以维持正常视觉功能。可以有效的滋阴养胃,避免胃部受到刺激。

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