考生在自己的测试区域双脚起跳，每跳一次且摇绳一周为一次有效，考生在标识的区域内跳绳，在最后5秒会由测试员语音倒计时，1分钟时间结束，仪器自动停止计数。如考生在考试过程中被他人影响等不可抗因素得到监考老师确认后，可申请一次补跳机会。考试犯规时，当次成绩无效。注意事项测试过程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。考试结束后，考生将跳绳轻放至指定位置。考试跳绳现场已提供，考生不得自带跳绳进入考场。
南昌体育中考一分钟跳绳考试规则
(1)场地设置及器材规格
考试场地设在平整的地面上，采用智能仪器进行测试，考生以组为单位在布置好的场地内测试，考试跳绳为专用跳绳，手柄含有计时计数芯片，不允许考生使用自带跳绳，每组考生人数不超过20人。
(2)测试方法
引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认(手持身份证和准考证照片与本人相貌比对)、检录。考生需使用考试现场专用跳绳，引导员将考生按组带至跳绳场地，考生按要求站至带有标识的指定区域，拿取相对应的跳绳设备，考生将跳绳长短调至适宜长度，系好鞋带准备完毕后，测试员逐一核对考生号码，确认准确无误后进入考试程序。
听从测试员“预备-开始”的提示音进行考试，从语音“开始”即开始自动计数。考生在自己的测试区域双脚起跳，每跳一次且摇绳一周为一次有效，考生在标识的区域内跳绳，在最后5秒会由测试员语音倒计时，1分钟时间结束，仪器自动停止计数。
考生只有一次考试机会。如考生在考试过程中被他人影响等不可抗因素得到监考老师确认后，可申请一次补跳机会。
考试结束后，考生在电子显示屏幕上查看成绩。
考试犯规时，当次成绩无效。
(3)犯规行为
一跳多摇、单脚跳及一跳一垫步均判为犯规;跳出规定的区域，影响到他人。
(4)注意事项
测试过程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。
考试结束后，考生将跳绳轻放至指定位置。
考试跳绳现场已提供，考生不得自带跳绳进入考场。
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