通便瘦身玉米须和桑叶都是中药材，具有滑利性，饮用玉米须桑叶茶可促进胃液分泌、促进肠道蠕动，而且玉米须桑叶茶里面含有丰富的水分，饮用玉米须桑叶茶可以增加粪便的含水量，有利于软化粪便，排出大便，预防便秘，而且玉米须桑叶茶里面热量含量低，喝玉米须桑叶茶可增加饱腹感，控制食欲，减少其他高热量食物的摄入，从而有利于减肥瘦身。
我昨天在外面的时候买了一些玉米须，家里面还有桑叶，就准备用玉米须和桑叶一起煮水了，好像是蛮养生的吧，玉米须桑叶茶的功效是什么呢？下面一起来看看吧！
通便瘦身
玉米须和桑叶都是中药材，具有滑利性，饮用玉米须桑叶茶可促进胃液分泌、促进肠道蠕动，而且玉米须桑叶茶里面含有丰富的水分，饮用玉米须桑叶茶可以增加粪便的含水量，有利于软化粪便，排出大便，预防便秘，而且玉米须桑叶茶里面热量含量低，喝玉米须桑叶茶可增加饱腹感，控制食欲，减少其他高热量食物的摄入，从而有利于减肥瘦身。
抗氧化
桑叶富含异黄酮类似物，异黄酮类似物和人参皂苷相似，都是具有很强的补益和抗衰老作用的成分，从功效上来说，饮用玉米须桑叶茶能清除体内的自由基和氧化物质，对缓解皮肤的衰老和色素的淡化有很好的作用。
清肝明目
玉米须是一种常见中药材，根据药性来说，饮用玉米须泡的水能促进胆汁排泄，降低胆汁粘度，减少胆汁胆色素含量，饮用玉米须泡的水对慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎有较好的治疗效果；
中医认为：桑叶有疏散风热、清泻肝热，且饮用桑叶茶具有甘润益阴以明目的作用。
玉米须桑叶茶可以用于治疗目赤昏花等症状，两者搭配泡茶饮用还可起到很好的清肝明目的功效。
清热利尿
玉米须是常见的一种中药材，中医认为：玉米须有利尿功效，从功效上来说桑叶有苦寒、清泄肺热的功效，饮用玉米须泡的水具有很好的疏散风热的作用，对于肺部燥热也有很好的治疗效果，搭配桑叶茶饮用功效更佳，玉米须和桑叶茶一起能清热利尿，缓解小便不利的症状。
玉米须桑叶茶能治痛风吗
有辅助功效，具体作用因人而异。
玉米须是常见中药材，在玉米须里面含有维生素k、硝酸钾、豆固醇、谷固醇等营养成分，而且玉米须中还有一种挥发性生物碱，搭配桑叶可以增加这种效果，饮用玉米须桑叶茶对痛风患者的病情能起到一定的缓解作用，可以辅助治疗由于高尿酸血症引起的痛风症状，增加痛风患者的排尿量，通过利尿的过程中排出尿酸，尿酸自然会有所下降。
