而女宝宝的身高平均为59.5厘米，体重平均为5.4千克，头围平均是39.8厘米，胸围平均是40.1厘米。因为这个月的宝宝消化腺还不发达，很多消化酶也尚未形成。过早地添加辅食会导致宝宝消化不良，影响到宝宝正常的吃奶，会造成营养不良，还有一个可能就是会造成能量过剩，宝宝肥胖。培养宝宝形成良好的睡眠习惯有规律的生活有利于宝宝的神经、消化等系统的协调，有利于宝宝的身心健康发展。
每一个新出生的宝宝都是上帝派往凡间的天使，需要爸爸妈妈进行科学的喂养和细心的护理。尤其是从出生后到宝宝3岁这个阶段，这是宝宝生命中的重要时期，爸爸妈妈在对宝宝进行喂养护理的同时，也不要忽略了宝宝的早教问题。
而宝宝出生后的第三个月，他会变得明显比以前爱笑了，而且这个月的宝宝，长本领的能力也是出人意料的，那么新手爸妈应该如何抓住宝宝心理培养与智力开发的这个关键时期，都有哪些注意事项呢？
三个月宝宝的生理发育特点身高、体重、头围、胸围的变化：到了第三个月，男宝宝的身高平均在60.7厘米，体重平均为6千克，头围平均是40.8厘米，胸围平均是41.2厘米。而女宝宝的身高平均为59.5厘米，体重平均为5.4千克，头围平均是39.8厘米，胸围平均是40.1厘米。
这个月进入脑细胞发育的第二高峰期：宝宝出生后的第三个月，脑细胞发育进入到第二高峰期，第一个高峰期是怀孕时的第10-18周。这个月宝宝脑细胞数目的增加进入到高峰期，以后的增加会逐渐变得缓慢，而儿童智力发育的水平与脑细胞数目的多少是密不可分的。
视觉、听觉、味觉的变化：视觉方面3个月的宝宝可以随意观察近距离的物体，并且视线可以追随移动的物体。听觉方面宝宝可以区分不同方向发出的声音，听到声音会把头转向声音的方向。味觉方面可以分辨出母乳的味道，如果让他尝试配方奶粉，他会拒绝。
可转动头部，手的控制力增强：这个月的宝宝可以自由转动头部，宝宝听到妈妈的呼唤，会把脸转向有声音的方向，如果把玩具放到宝宝的面前，宝宝会伸出小手去抓，然后又无意识地松开。更多的时候，宝宝会把自己的手指放到自己嘴里吸吮。
这几个注意事项，新手父母要知道母乳是最佳食物，过早给宝宝添加辅食危害大
这个月的宝宝所需的营养仍然要从母乳中获得，同时注意补充一些水分，满足宝宝新陈代谢的需要。由于这个阶段宝宝对母乳的需求量大，有些妈妈的母乳变得明显减少，渐渐满足不了已经长大的宝宝的需求，于是有些家长开始为宝宝添加辅食。其实这是不正确的。
因为这个月的宝宝消化腺还不发达，很多消化酶也尚未形成。过早地添加辅食会导致宝宝消化不良，影响到宝宝正常的吃奶，会造成营养不良，还有一个可能就是会造成能量过剩，宝宝肥胖。如果母乳不足的话，妈妈可以尝试添加配方奶粉。
可帮助宝宝做这几项训练
颈部支撑力和转头训练：这个月的宝宝，颈部的支撑力开始增强，把头撑起来的时间已经变得长了起来。这时，妈妈可以拿着色彩鲜艳的玩具，人站在离宝宝眼睛一尺远的地方，先把玩具慢慢地移到右边，再玩具慢慢地移到左边，这样宝宝就会跟着转头，这个方法不仅锻炼宝宝颈部转动的灵活性，而且可以增强宝宝颈部的支撑力。
俯卧抬头训练：宝宝的俯卧抬头训练在喂奶前的1个小时进行比较合适。方法是先让宝宝俯卧在床上，妈妈拿着一些色彩鲜艳的，最好是有响声的玩具，在前面逗宝宝，宝宝听到响声，就会努力地抬起头来。但每次俯卧的时间最多不要超过2～3分钟，每天练习2～3次。以后可根据宝宝的实际情况来加训练时间和次数。俯卧抬头训练对宝宝的颈背肌肉、肺活量、大脑发育等等都是非常有益的。
翻身训练：训练时让宝宝仰卧着，妈妈在宝宝的一侧，用色彩鲜艳的，最好有响声的玩具逗引宝宝，训练宝宝从仰卧状态翻至侧卧状态。如果宝宝自己翻不过来，妈妈可以帮助宝宝，慢慢将宝宝的肩膀抬高做翻身的动作，只是在宝宝的身体转到一半时，就让宝宝恢复平躺的姿势。这样左右交替地训练几次，宝宝就可以进一步练习真正的翻身了。
培养宝宝形成良好的睡眠习惯
有规律的生活有利于宝宝的神经、消化等系统的协调，有利于宝宝的身心健康发展。要使宝宝养成有规律的吃、玩、睡的生活习惯。要想使宝宝养成良好的睡眠习惯，一开始就要习惯让宝宝自然入睡。即使出现点睡眠问题，妈妈也不要马上去抱，这样反而把宝宝弄醒了。另外，如果养成洗澡、做操、户外活动规律的生活习惯，也有助于宝宝的睡眠。
【育儿微课堂】
以上就是3个月宝宝生理发育的一些特点以及新手父母需要注意的一些事项，照顾宝宝是一件很辛苦的事情，但是看到宝宝能健康成长，家长所有的付出都是值得的，愿每个家长都能做到科学育儿，我是妈咪育儿微课堂，每天分享一些育儿知识，欢迎关注！
