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约克夏香草的做法(奈特兰草饲营养美味)

时间:2023-06-08 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 高考资讯

2、准备好早餐机,调到煎烤模式,先加入橄榄油加热,放鸡胸肉上下翻面煎熟后放盘中备用。

By 菊子美食记

用料

  • 吐司
  • 鸡蛋
  • 鸡胸肉
  • 培根
  • 生菜
  • 番茄
  • 沙拉酱

做法步骤

1、鸡胸肉切薄片,倒入烤肉酱,抓匀腌制15分钟。

2、准备好早餐机,调到煎烤模式,先加入橄榄油加热,放鸡胸肉上下翻面煎熟后放盘中备用。

3、早餐机中同样加入橄榄油,打入鸡蛋煎好放入盘中备用。

4、培根也一样操作,放入早餐机中两面煎熟放盘中备用。

5、提前准备好三明治白吐司面包片,在吐司上均匀挤上沙拉酱,放上备好的生菜以及培根片和番茄片,再叠上第二层吐司。

6、接着再次挤上沙拉酱,依次放上鸡蛋,番茄片,生菜和鸡胸肉,再搭上吐司片。

7、用食品专用纸把三明治包好。

8、最后用刀切对半,好吃又营养的培根鸡胸肉三明治就完成啦。

9、早餐吃得好,可以增强饱腹感,持续地为身体提供能量,改善人体的代谢水平,美味培根鸡胸肉三明治,一起来品尝吧。

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